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tianlangTianlang  2022-10-26 10:00 天浪书屋 隐藏边栏 |   抢沙发  0 
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二次成长pdf-epub-mobi-txt-azw3
书名:二次成长
作者:王瑞
格式:EPUB/MOBI/AZW3
标签:心理 成长
ISBN:

内容简介:


根据埃里克森人格发展理论,人格中许多重要的部分,如安全感、存在感、自信心等,都在0-18岁的成长过程中逐渐成型。

但由于原生家庭和成长环境等的影响,很多人往往都没能形成理想的人格,存在着这样那样的人格缺失:缺乏安全感、自卑、懒癌+拖延症、不愿承担责任、遇事没主见……

不过,得益于人的心理和精神世界的极强的可塑性,每个人都有二次成长的机会,能够对已经定型的人格进行重塑。

本书是一本可供读者自查自用的心理手册,通过带读者回溯0-18岁的5个成长阶段,引导读者逐一筛查17种内心缺失,作者还以自身经历为例,亲身示范19个方法工具箱的使用,教会读者如何独立使用书中方法,系统性地弥补内心缺失、优化心智模式,解决种种心理问题,实现自我的二次成长。

作者简介:


王瑞

“对于任何一种缺失,不去试图掩盖或毁灭它,而是把它变成值得信任的伙伴。”

毕业于美国波士顿学院心理咨询专业,现于中美精神分析联盟精神分析高级组项目进行专项训练。B站知名心理科普up主“安慰记心理小店”,旨在将心理学变成一种生活方式,现已帮助上万人实现自我的二次成长。

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tianlang
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这个人很懒,什么都没写

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