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tianlangTianlang  2022-11-12 10:00 天浪书屋 隐藏边栏 |   抢沙发  0 
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让你的肥胖自愈pdf-epub-mobi-txt-azw3
书名:让你的肥胖自愈
作者:刘松景
格式:EPUB/MOBI/AZW3
标签:减肥 健康
ISBN:

内容简介:


传统减肥方式多是以节食、绝食等饿自己的手段来进行,事实上,减肥不是挨饿,靠节食减肥不仅不科学,也不健康,通过节食减去的体重通常会反弹,一旦回复正常饮食,体重又会增长如初。基于此,我们提出了“吃饱了再减肥”的健康减肥理念,是在确保人体营养供应和营养均衡的前提下,激活人体内部的减肥程序,让身体自己瘦,同时做到不反弹。我们的方法已经在上万名肥胖者身上得到了验证。

作者简介:


刘松景,北京大学EMBA,中国保健协会体重控制专家委员会专家委员,国际减肥美体协会常务理事,体重控制国家标准主讲嘉宾。毕业于河北省中医学院,多年来从事药品、保健品、营养食品的研发与销售。有着近9年的体重管理经验,帮助上万人获得健康体重。

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tianlang
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这个人很懒,什么都没写

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