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tianlangTianlang  2021-10-24 14:00 天浪书屋 隐藏边栏 |   抢沙发  0 
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欧美名校通识课(第一辑)(套装7册)pdf-epub-mobi-txt-azw3
书名:欧美名校通识课(第一辑)(套装7册)
格式:EPUB/MOBI/AZW3
标签:演讲 艺术
ISBN:

内容简介:


——沟通与演讲技巧课——

《发现你的声音:美国大学生的口才课(原书第9版)》
演讲者是训练出来的,而不是天生的。
演讲的学习有助于培养许多基本的沟通技巧,小到控制交流过程中的焦虑,大到发表有感染力和说服力的观点。
本书主要传授演讲的重要意义和技巧,让读者在教室、工作场合以及公开场合成为优秀的交流者,有良好的沟通技巧和有道德的演讲者。
书中大量穿插了三个专栏,来帮助读者了解和掌握演讲技巧。专栏一:发现你的声音,旨在帮助读者树立个人的演讲、交流风格。专栏二:你的道德之声,告诫读者在培训自己的演讲、交流技能的同时,要克服以偏概全、偏见、抄袭等问题。专栏三:演讲者笔记,主要介绍和总结各种演讲技巧。

作者简介:迈克尔·奥斯本是孟菲斯大学荣休教授,在该校执教、担任系主任长达30年,曾执教于爱荷华大学,亦是北卡罗来纳大学、印第安纳大学等高校客座教授。在enduring influence、rhetorical study等研究领域获得 the Charles H. Woolbert Award 等多项荣誉。

——心理学课——

《心理学的世界》
本书是心理学通识读本,内容包括心理学导论、行为的生物学基础、感觉和知觉、意识、学习、记忆、认知、语言和智力、人类的发展、动机与情感、健康和应激、人格理论与人格评估、心理障碍、心理疗法、社会心理学等内容。书中设置有应用、解释、尝试、总结等栏目,每一节提出了学习问题,这些设置都是为了突出本书的特色,即自带学习攻略。这些栏目和问题就是在提示读者,把罗宾森提出的“略提细转复”方法贯穿到阅读本书的过程中。

作者简介:塞缪尔·E.伍德(Samuel E. Wood),佛罗里达大学博士,曾在西弗吉尼亚大学和密苏里大学圣路易斯分校任教,曾担任高等教育中心(圣路易斯地区14所大学和学院联盟)主席。

——批判性思维课——

《学会选择:批判性思维实践手册》
书中设立了“思维训练”“你来决定”“停下来想一想”“小技巧”“小提示”“生活中的应用:关于大学生活和职业生涯的建议”等板块,每章还有相关新闻报道、有趣的研究及生活实例的分析,以及与本章内容相关的经典电影推荐,并提示读者从哪些方面进行批判性思维的训练,让你边看电影边做思维体操。
书中系统讲解了成为一名批判性思维者应具备哪些思维方式及相应的训练方法,力图引导读者面对生活中的大小选择,用批判性思维权衡各种因素,作出最优的选择。同时从多角度帮助读者分析影响个人观点的因素,为读者提供了对个人写作、演讲的观点进行有力论证的方法。

作者介绍:Sherry Diestler长期从事批判思维的研究和教学工作。

——人文通识课——

发现人文》(Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ,Ⅳ)(共4册)
人文艺术带给我们的不单单是知识的满足、精神的愉悦,它更是人类文明的聚居所、心灵与情感的栖居地。
《发现人文》通过讲述故事的方式,帮助我们从宏观上审视整个人文学科取得的伟大成就,了解绘画、雕塑、建筑、设计、诗歌、小说、戏剧、音乐、舞蹈等多个人文艺术门类的历史背景,从而建立不同人文学科之间的联系。该书展示了不同文化是如何相互影响的,诸多思想是怎样随着时间的推移而演变的,有助于我们理解整个历史进程中塑造了人类思维和创造力的文化。

作者简介:亨利·M. 塞尔是美国一位杰出的艺术史教授,一个非常会讲故事的人。他制作出品了10集电视系列节目《艺术的世界:前进中的作品》,在美国公共广播电视网播放。他先后出版了《艺术的世界》《威廉·卡洛斯·威廉姆斯的视觉文本》《表现的目的:1970年以来美国的先锋派艺术》等7部专著,还专为儿童撰写了一本艺术史书——《从洞窟壁画到毕加索》。

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部分摘录:


管控交际焦虑
你多半已经听过一大堆教你如何管控交际焦虑的建议。例如,你可以想象所有的听众都是一丝不挂地坐在下面。另一条金玉良言是每当你感到焦虑时就做一下深呼吸。或者——这恐怕是我们听过最糟糕的建议——削减你的准备工作,因为“通常准备得越多发挥得越差”。说出这种至理名言的人安的是好心,但这类权宜之计并非良策。

你可能也听说过,上公共演讲课能治愈你的交际焦虑症。事实上,交际焦虑并无解药,但有对策可以控制焦虑。本章中我们讨论的技巧很有帮助,结合起来使用效果更好。从第一项技巧开始学起,再接着学下一项,直到你发现对自己最有用的一种。我们要学习的技巧包括现实验证、选择性放松、态度调整、认知重构和想象。

现实验证
做现实验证,就是理性地审视你脑海中的消极画面。为了用现实的眼光看事物,你得摆脱感情因素,寻找以下三个基本问题的答案。

1. 过去真正发生了什么?

2. 真正可能发生的最坏的事是什么?

3. 一旦发生,情况会有多糟糕?

比如说,假设你的“脚本”里的一种恐惧是“我要害怕得晕过去”。想想你有没有害怕得晕掉过?这种情况可能发生么?发生了情况会有多糟糕?后果会怎么样?现在我们来用现实检验一下你的真人恐怖片里的其他情节。

我会让自己难堪。在一篇演讲里你能干出什么事情让自己那么难堪?小错小谬无伤大雅,生活中那些真正荒唐的事才会让你尴尬。并且,请记住,即便是那些事情你也会挺过去。

本书的其中一位作者所教授的第一门课是在大礼堂上的。一个大热天,她正在监考,有学生让她把嗡嗡作响的空调给关掉。她关掉讲台一端的空调,向另一端走去,没有看路,结果绊到了独立式黑板的底座,在250名学生面前跌了个嘴啃泥。

这可是真心难堪呀!但让她惊奇的是,没有一个人笑,她能看到的脸上都是关切的表情。她自己站了起来,掸掉身上的灰尘,咕哝了一句:“作风优雅可是我的个性哟!”出乎意料的是,第二天太阳照常升起。不管自己觉得有多难堪,她必须出现在下一节课上。

我的脑子会一片空白。一位喜剧演员曾经开玩笑说:“人脑是个奇妙的东西。打一出生它就开始运转,不到你站起来说话之前都不会停。”我们之中大多数人都记得在课堂上背诵文章——林肯的葛底斯堡讲话、莎士比亚剧中的一幕,或者一首诗——背到一半脑子空白的经历。

大脑空白是背诵式发言最容易犯的错误之一。所以课上大多数发言都是即兴的:经过准备、练习,但不是背熟的。而且,即便你真的忘了接下来要说什么,你可以用不同的话重复刚才讲的东西。听众希望在演讲里听到总结的话,并且回到之前的材料能帮你重返正轨。

我没办法完成这个演讲。在极少数情况下,演讲者可能会遇到惊恐发作。假设这就发生在你身上。你正在演讲,一切都进行得很顺利,突然间,你无缘无故地开始惊恐万分。你不仅害怕,还知道这种害怕毫无理性可言,你担心自己会失控。你想做的唯一事情就是冲出门外。千万别这样!惊恐发作的持续时间往往不超过几秒(尽管感觉好像已经过了几个小时)。

马克·吐温曾说:“勇气是抵抗恐惧、驾驭恐惧,而不是完全没有恐惧。”所以,请继续讲下去,寻找听众中最友善的那张脸,对着他/她倾诉。坦然接受你的恐惧,这不过是一次暂时的心理失常,有可能再也不会发生了。

我会不停发抖,同学们会笑我。你可能会担心听众里的每个人都会知道你有多紧张。事实是如果你不告诉他们,大多数听众都不知道。他们又不会通灵!交流咨询师H.丹尼斯·比伯让他的顾客认清了这一点。他让他们回想自己在对一群人说话时特别紧张的时刻,然后说:

有没有哪个听众走到你跟前,说你的心跳有多响?你的手看起来直冒汗?你的声音多么干巴巴?你的膝盖抖起来会发出有趣的声音?

即便你的手在颤抖,或者腿在抽搐,就真的有那么糟糕吗?如果听众发现了,他们会怎么想?觉得你无能?或者觉得你——跟他们一样——在一群人面前有点不自在?如果你觉得自己容易发抖,就做一些有目的的活动,比如做手势或走近某位听众。在你的演讲中加入一些辅助手段。在指出一个模型的特征或图表里的数字时,你就给了自己一个积极的方法来消除一部分紧张感。

听众都等着挑我的错。你可能把听众想象成了埋伏好的捕食者,伺机抓住任何一点小错误就像中学生一样迫不及待地对你大加嘲弄。事实上,大多数听众都希望演讲者可以讲好,在大学课堂里尤其如此。如果你看见有人在皱眉头,他/她更可能是在担心个人问题,比如即将到来的考试或者自己的发言。去寻找一张友善的脸吧,不要妄加揣测你的听众!

要是讲得不完美,我这课就得挂。作为一个初学演讲者,你可能认为你必须要讲得很完美才会有效果——即便没有任何演讲是完美的。如果你看一眼课上使用的演讲评定表,你会发现“完美”根本不在评分标准之列。犯一点小错误是可以的——说错一个词、漏说了一段内容,等等。如果你不让听众注意,他们很有可能都不会注意到这些细小的纰漏。想做到最好是可以的,但不要太吹毛求疵。

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tianlang
Tianlang 关注:0    粉丝:0
这个人很懒,什么都没写

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