静观自我关怀pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 什么是静观自我关怀？ 静观自我关怀（mindful self-compassion，MSC）是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友，就如何对待自己，这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀？ 当我们逆境中静观自己的挣扎，用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候，一切就开始改变了。学会拥抱自己和自己的不完美，能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹...
南明史（全2册）pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 内斗就要亡国，亡国也要内斗！人性的荒唐莫过于此！ 公元1644年三月，李自成率领的大顺军攻克北京，崇祯帝自缢。消息传到留都南京，立谁为新君的问题就变得迫在眉睫，文武官员纷纷涌动，都想在新君面前占据首功，却不想，这种各怀鬼胎的心思为南明政权留下了巨大的隐患。 在武将马士英等人的拥立下，福王朱由崧即位，改元弘光，而这些“定策”功臣也造成了南明内部权力的失衡，继而引发内斗不断。弘光政权、隆武...
教授的英国史pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 终于有一部让人叫爽的英国历史书了！！！—— 既有严肃的史实，又不失风趣幽默的语言； 既让游客和历史“小白”快速了解英国历史上的难忘故事， 又让对英国历史感兴趣的读者感到“调侃”和“讽刺”的乐趣！ 最重要的是，它让更多的人认识到英国对我们的重要性： 一直以来，英国都以强势的姿态占据世界经济、政治、文化高点。 纵观全球，没有哪个国家能像英国那样在历史上赢得众多赞誉； 也没有哪个国家能像英国...
杭州搁浅pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 杭州城遭遇“丧尸”的围攻，幸存者零星的抵抗无法阻止世界末日般的景象到来。在 一次求生行动中，界晓楠奋不顾身营救庄晓蝶，却与队友卷入神秘组织，随后意外事件接连发生，不仅危及小队存亡，其中更有不可思议的谜团，似乎有一股力量决定着众人的生死…… 作者简介： 拟南芥 悬疑推理作家，现居杭州，曾在纸媒发表近百万字推理悬疑作品，嗜京极夏彦、三津田信三、连城三纪彦等人的推理小说，喜欢世上有趣之物，已...
租界pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 1931年的上海租界，四方势力在搅动这里看似风平浪静的局面：投机商人、特务机关、地下组织、暗杀团伙……一个无所事事的混血摄影师，周旋于两个女人之间，无意中被卷进这场复杂的权斗迷局。身处这个大时代，仿佛事事身不由己，面对死亡的追逐，他们共同书写下这段老上海的传奇。 这里是租界，是投机者的金矿，充满机遇，亦布满杀机。 作者简介： 小白，上海人，鲁迅文学奖得主。 作为上海本土具有代表性的作家...
意见不同也能好好说pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 这是一本面向大众的人际沟通作品。翻开一看，烦恼减半！ 作者分析了200多种已知的认知偏见，包括刻板印象、权威谬误、从众效应、安慰剂效应等。揭示了在社交中产生尴尬、无益冲突的心理基础，提出了8种沟通技术，包括观察引发焦虑的原因、分辨自己的内在意见、善用认知偏见、只说己见且不推测他人想法、寻找交集、提出好问题、建立有安全感的分享空间、实际参与困难的议题等。 全书图文并茂，具备学术依据和图表...
站在巨人的肩上（上下册）pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 霍金编评人类历史上五部重要科学经典： ★哥白尼的《天球运行论》 ★伽利略的《关于两门新科学的对话》 ★开普勒的《世界的和谐》 ★牛顿的《自然哲学之数学原理》 ★爱因斯坦的《相对性原理》 作者简介： 史蒂芬·霍金（1942-2018）当代最著名的科学家。他以畅销书《时间简史》、《果壳中的宇宙》等而闻名环宇。媒体将他誉为“当今世界最智慧的人”和“爱因斯坦，牛顿和伽利略的科学传人”。
心的告白pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 本书精选梁晓声温情、哲思、励志散文，写普通人的生活与困惑，从平常中体会作者对人文精神的坚持，对人情世事有温度、有深度的思考。 本书是梁晓声送给在生活中迷茫之人的礼物，也是梁晓声的人生总结与人生独白。 既有对往事的回忆，也有对生活的感悟、对社会的深思。温情与清醒兼具，严肃与幽默同在，热望与情怀交织。 字里行间中透射出作者对人文精神的坚持，对人情世事有温度、有深度的思考，都闪耀着人性的光辉...
明智的孩子pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： “让我们把所有的丑事都揪出来，就在今天，就在今天!” 从伦敦到纽约的人生狂欢，她们歌舞，轻佻，醺醉，摇摆，浪荡…… —— 安吉拉·卡特生前最后一部长篇小说，“满载激情、机智、艺术和爱……卡特最后的遗产。”此时，卡特仍写女人、女性气质、自我创造与自由，写蛇蝎女人与天真女人的人生嘉年华。自从出版以来，一直是Vintage Classic销量前10。这次，她以三代女性，不，甚至是五代女性，如...
中国武术史话（典藏版）pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 说到中国功夫，大家并不陌生，无论是满身肌肉的李小龙，还是憨态可掬的功夫熊猫，中国功夫一直都是影视剧里让人津津乐道的文化元素。而武术不止于此。武术将攻防格斗与健身娱乐、身体运动与哲学道理自然结合，内容极其丰富，有各种各样的流派，并逐渐发展成一个个丰富多彩、千姿百态的体系，成为中国古代特有的一种文化现象。本书以武术为切入点，生动描绘了武术的前世今生，为读者娓娓道来那些武侠传奇背后鲜为人知的...
论书随笔pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 《论书随笔》是近现代著名书法家启功先生书法思想的总结。启功先生从自己的书写实践出发，不仅对书法的笔顺、结构等问题进行了重点讲解，提出了结字的“黄金律”，还对选帖、临摹、创作、用笔、碑帖、读书等等各种问题都进行了深入浅出的论述。作为一名涉猎广博、成就卓著的学者和艺术家，启功先生对书法与诗歌、绘画、金石的关系也进行了一一解读，极富洞见。附录部分是启功先生谈论自己学习的经历。本书是了解启功先...
叶舒宪文学与神话学术合集(全九册)pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 本书包含《中国神话哲学》《《老子》与神话》《高唐神女与维纳斯》《英雄与太阳》《两种旅行的足迹》《《庄子》的文化解析》《诗经的文化阐释》《现代性危机与文化寻根》《耶鲁笔记》 *以神话的思维模式解读玄奥老子哲学思想，探寻中国哲学独特贡献与价值所在 *以跨文化视野考察中国哲学与中国神话之间的关系，运用人类学比较法释读《老子》的哲学和美学体系 *跨文化思考模式 以世界的眼光研究中国的学问，解析...
人为什么会吵架pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 想要改善自己的情绪状态，拥有稳固平衡的人际关系，我们必须了解创伤触发的机制，并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分，第一部分教我们如何识别和处理触发反应。第二部分告诉我们如何在伴侣、亲子、朋友、同事等不同类型的关系中应用这些方法。 被遗忘的伤害、未被满足的需求、自我保护的性格习惯……发现并学会接受这些缺失的部分，或许能够帮助我们变得更加完整、更有力...
国学经典丛书（名家评注本）（全套共30册）pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 《国学经典丛书》首次推出了30个品种，包含经、史、子、集等各个门类，囊括了中国优秀传统文化的精粹。该丛书以尊重原典、呈现原典为准则，对经典作了精辟而又通俗的疏通、注译和评析，为现代读者尤其是青少年阅读国学经典扫除了障碍。所推出的30个品种，均选取了当前国内已经出版过的优秀版本，由国内权威专家袁行霈、唐明邦、赵逵夫、王兆鹏、唐浩明等倾力编注，集经典性与普及性、权威性与通俗性于一体，是了解...
方言里的中国文化史（套装共三册）pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 《南腔北调：方言里的中国》 三里不同调，十里不同音，“南腔北调”的方言是地域文化的载体，维系了各民族的历史记忆。本书将大众熟悉的31个趣味话题分成八大版块，解读其内在的语言学原理；又从每一个话题延展开来，阐明同一话题在不同方言的流变，铺陈出一幅幅民族历史文化的画卷。读者在收获语言学知识的同时，更能从各自方言的角度找到共鸣，在方言里发现不一样的中国。 《中国话》 本书从语言学的角度切入，...
封锁pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 孤岛时期，位于上海租界的一个公寓发生了爆炸，汉奸头目丁先生被炸身亡。为了揪出刺客，日军封锁公寓，开始了一场封闭式调查，饥饿与恐慌笼罩着所有住客。这时，一个落魄的小说家站了出来，声称自己知道刺客是谁…… 作者简介： 小白，上海人，鲁迅文学奖得主。 小白在动笔前，会以考古学家般的细致查阅各种资料，包括传记、回忆录、旧报纸、历史档案等，挖掘并考据上海的历史。在他的小说里，细节的真实和文本的画...
没有疼痛的身体pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 在现代生活中，人们遭受着各类慢性身体疼痛的困扰！是时候正视和解决它们了！ 本书直指问题要害：“不良体态”是造成身体疼痛的关键。因此，本书围绕这个主题，分为三大版块： 一、认识 5 种不良体态的产生机制及其对身体的负面影响； 二、了解个人无痛运动方案和抗炎营养饮食方案； 三、300 余幅照片分步骤指导“实战演练”。 本书理论讲解精当、全面，足以在健身方面为读者打下重要的知识基础；而随后提...
颠倒的世界pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： “我那时岁数刚满650英里。”赫伍德如是说。 这座城市的时间，依靠距离计算。 这座城市的人们，逢山开路，遇水搭桥，拖拽城市，永远向前。 前进就是生命线！ 一旦停下，城市身后破碎扭曲的引力场就会将一切撕成粉碎…… 然而，只要有一颗怀疑的种子，就足以击碎所有的信念： 这座城市真的只能前进吗？ 只要活着就必须永远前进吗？ 作者简介： 克里斯托夫•普瑞斯特（Christopher Priest...
嬗变pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： “黑暗中，她摸到了那块骨头”…… 停工别墅区的地下室里，警方解救出了一个女大学生：受害者身受重创，奄奄一息，身边放着一只火柴盒——这是凶手给警方留下的唯一线索。案件接二连三，犯罪不断升级，在凶手设置的诡计面前，专案组一步步走向歧途。 林香茗、刘思缈、蕾蓉等年轻的警界精英联手行动，运用先进的刑侦技术，逐渐逼近真相。当所有人以为案件即将告破之时，死神却出现在意想不到的地方…… 作者简介： ...
你的善良必须有点锋利pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 本书是爱默生的经典散文集，收录了爱默生精道的散文名篇，如《自然》《美》《自然》《力量》《文化》《伟人》等，爱默生被称为“新英格兰的先知与探索者”。而更为可贵的是，他的思想与文章至今仍使人感到清新爽朗。本书具有较强的可读性和文学欣赏价值。 作者简介： 拉尔夫·沃尔多·爱默生生于波士顿。 美国思想家、文学家，诗人。 爱默生是确立美国文化精神的代表人物。 美国前总统林肯称他为“美国的孔子”、...