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静观自我关怀pdf-epub-mobi-txt-azw3

静观自我关怀pdf-epub-mobi-txt-azw3

励志成功 4个月前 (07-30) 0 0

内容简介: 什么是静观自我关怀? 静观自我关怀(mindful self-compassion,MSC)是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友,就如何对待自己,这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀? 当我们逆境中静观自己的挣扎,用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候,一切就开始改变了。学会拥抱自己和自己的不完美,能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹...

南明史(全2册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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历史传记 4个月前 (07-30) 0 0

内容简介: 内斗就要亡国,亡国也要内斗!人性的荒唐莫过于此! 公元1644年三月,李自成率领的大顺军攻克北京,崇祯帝自缢。消息传到留都南京,立谁为新君的问题就变得迫在眉睫,文武官员纷纷涌动,都想在新君面前占据首功,却不想,这种各怀鬼胎的心思为南明政权留下了巨大的隐患。 在武将马士英等人的拥立下,福王朱由崧即位,改元弘光,而这些“定策”功臣也造成了南明内部权力的失衡,继而引发内斗不断。弘光政权、隆武...

教授的英国史pdf-epub-mobi-txt-azw3

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历史传记 4个月前 (07-30) 0 0

内容简介: 终于有一部让人叫爽的英国历史书了!!!—— 既有严肃的史实,又不失风趣幽默的语言; 既让游客和历史“小白”快速了解英国历史上的难忘故事, 又让对英国历史感兴趣的读者感到“调侃”和“讽刺”的乐趣! 最重要的是,它让更多的人认识到英国对我们的重要性: 一直以来,英国都以强势的姿态占据世界经济、政治、文化高点。 纵观全球,没有哪个国家能像英国那样在历史上赢得众多赞誉; 也没有哪个国家能像英国...

杭州搁浅pdf-epub-mobi-txt-azw3

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小说文学 4个月前 (07-30) 0 0

内容简介: 杭州城遭遇“丧尸”的围攻,幸存者零星的抵抗无法阻止世界末日般的景象到来。在 一次求生行动中,界晓楠奋不顾身营救庄晓蝶,却与队友卷入神秘组织,随后意外事件接连发生,不仅危及小队存亡,其中更有不可思议的谜团,似乎有一股力量决定着众人的生死…… 作者简介: 拟南芥 悬疑推理作家,现居杭州,曾在纸媒发表近百万字推理悬疑作品,嗜京极夏彦、三津田信三、连城三纪彦等人的推理小说,喜欢世上有趣之物,已...

租界pdf-epub-mobi-txt-azw3

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小说文学 4个月前 (07-30) 0 0

内容简介: 1931年的上海租界,四方势力在搅动这里看似风平浪静的局面:投机商人、特务机关、地下组织、暗杀团伙……一个无所事事的混血摄影师,周旋于两个女人之间,无意中被卷进这场复杂的权斗迷局。身处这个大时代,仿佛事事身不由己,面对死亡的追逐,他们共同书写下这段老上海的传奇。 这里是租界,是投机者的金矿,充满机遇,亦布满杀机。 作者简介: 小白,上海人,鲁迅文学奖得主。 作为上海本土具有代表性的作家...

意见不同也能好好说pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 4个月前 (07-30) 0 0

内容简介: 这是一本面向大众的人际沟通作品。翻开一看,烦恼减半! 作者分析了200多种已知的认知偏见,包括刻板印象、权威谬误、从众效应、安慰剂效应等。揭示了在社交中产生尴尬、无益冲突的心理基础,提出了8种沟通技术,包括观察引发焦虑的原因、分辨自己的内在意见、善用认知偏见、只说己见且不推测他人想法、寻找交集、提出好问题、建立有安全感的分享空间、实际参与困难的议题等。 全书图文并茂,具备学术依据和图表...

站在巨人的肩上(上下册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 4个月前 (07-30) 0 1

内容简介: 霍金编评人类历史上五部重要科学经典: ★哥白尼的《天球运行论》 ★伽利略的《关于两门新科学的对话》 ★开普勒的《世界的和谐》 ★牛顿的《自然哲学之数学原理》 ★爱因斯坦的《相对性原理》 作者简介: 史蒂芬·霍金(1942-2018)当代最著名的科学家。他以畅销书《时间简史》、《果壳中的宇宙》等而闻名环宇。媒体将他誉为“当今世界最智慧的人”和“爱因斯坦,牛顿和伽利略的科学传人”。

心的告白pdf-epub-mobi-txt-azw3

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小说文学 4个月前 (07-30) 0 0

内容简介: 本书精选梁晓声温情、哲思、励志散文,写普通人的生活与困惑,从平常中体会作者对人文精神的坚持,对人情世事有温度、有深度的思考。 本书是梁晓声送给在生活中迷茫之人的礼物,也是梁晓声的人生总结与人生独白。 既有对往事的回忆,也有对生活的感悟、对社会的深思。温情与清醒兼具,严肃与幽默同在,热望与情怀交织。 字里行间中透射出作者对人文精神的坚持,对人情世事有温度、有深度的思考,都闪耀着人性的光辉...

明智的孩子pdf-epub-mobi-txt-azw3

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小说文学 4个月前 (07-30) 0 0

内容简介: “让我们把所有的丑事都揪出来,就在今天,就在今天!” 从伦敦到纽约的人生狂欢,她们歌舞,轻佻,醺醉,摇摆,浪荡…… —— 安吉拉·卡特生前最后一部长篇小说,“满载激情、机智、艺术和爱……卡特最后的遗产。”此时,卡特仍写女人、女性气质、自我创造与自由,写蛇蝎女人与天真女人的人生嘉年华。自从出版以来,一直是Vintage Classic销量前10。这次,她以三代女性,不,甚至是五代女性,如...

中国武术史话(典藏版)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 4个月前 (07-30) 0 0

内容简介: 说到中国功夫,大家并不陌生,无论是满身肌肉的李小龙,还是憨态可掬的功夫熊猫,中国功夫一直都是影视剧里让人津津乐道的文化元素。而武术不止于此。武术将攻防格斗与健身娱乐、身体运动与哲学道理自然结合,内容极其丰富,有各种各样的流派,并逐渐发展成一个个丰富多彩、千姿百态的体系,成为中国古代特有的一种文化现象。本书以武术为切入点,生动描绘了武术的前世今生,为读者娓娓道来那些武侠传奇背后鲜为人知的...

论书随笔pdf-epub-mobi-txt-azw3

论书随笔pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: 《论书随笔》是近现代著名书法家启功先生书法思想的总结。启功先生从自己的书写实践出发,不仅对书法的笔顺、结构等问题进行了重点讲解,提出了结字的“黄金律”,还对选帖、临摹、创作、用笔、碑帖、读书等等各种问题都进行了深入浅出的论述。作为一名涉猎广博、成就卓著的学者和艺术家,启功先生对书法与诗歌、绘画、金石的关系也进行了一一解读,极富洞见。附录部分是启功先生谈论自己学习的经历。本书是了解启功先...

叶舒宪文学与神话学术合集(全九册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

叶舒宪文学与神话学术合集(全九册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: 本书包含《中国神话哲学》《《老子》与神话》《高唐神女与维纳斯》《英雄与太阳》《两种旅行的足迹》《《庄子》的文化解析》《诗经的文化阐释》《现代性危机与文化寻根》《耶鲁笔记》 *以神话的思维模式解读玄奥老子哲学思想,探寻中国哲学独特贡献与价值所在 *以跨文化视野考察中国哲学与中国神话之间的关系,运用人类学比较法释读《老子》的哲学和美学体系 *跨文化思考模式 以世界的眼光研究中国的学问,解析...

人为什么会吵架pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: 想要改善自己的情绪状态,拥有稳固平衡的人际关系,我们必须了解创伤触发的机制,并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分,第一部分教我们如何识别和处理触发反应。第二部分告诉我们如何在伴侣、亲子、朋友、同事等不同类型的关系中应用这些方法。 被遗忘的伤害、未被满足的需求、自我保护的性格习惯……发现并学会接受这些缺失的部分,或许能够帮助我们变得更加完整、更有力...

国学经典丛书(名家评注本)(全套共30册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: 《国学经典丛书》首次推出了30个品种,包含经、史、子、集等各个门类,囊括了中国优秀传统文化的精粹。该丛书以尊重原典、呈现原典为准则,对经典作了精辟而又通俗的疏通、注译和评析,为现代读者尤其是青少年阅读国学经典扫除了障碍。所推出的30个品种,均选取了当前国内已经出版过的优秀版本,由国内权威专家袁行霈、唐明邦、赵逵夫、王兆鹏、唐浩明等倾力编注,集经典性与普及性、权威性与通俗性于一体,是了解...

方言里的中国文化史(套装共三册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: 《南腔北调:方言里的中国》 三里不同调,十里不同音,“南腔北调”的方言是地域文化的载体,维系了各民族的历史记忆。本书将大众熟悉的31个趣味话题分成八大版块,解读其内在的语言学原理;又从每一个话题延展开来,阐明同一话题在不同方言的流变,铺陈出一幅幅民族历史文化的画卷。读者在收获语言学知识的同时,更能从各自方言的角度找到共鸣,在方言里发现不一样的中国。 《中国话》 本书从语言学的角度切入,...

封锁pdf-epub-mobi-txt-azw3

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小说文学 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: 孤岛时期,位于上海租界的一个公寓发生了爆炸,汉奸头目丁先生被炸身亡。为了揪出刺客,日军封锁公寓,开始了一场封闭式调查,饥饿与恐慌笼罩着所有住客。这时,一个落魄的小说家站了出来,声称自己知道刺客是谁…… 作者简介: 小白,上海人,鲁迅文学奖得主。 小白在动笔前,会以考古学家般的细致查阅各种资料,包括传记、回忆录、旧报纸、历史档案等,挖掘并考据上海的历史。在他的小说里,细节的真实和文本的画...

没有疼痛的身体pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: 在现代生活中,人们遭受着各类慢性身体疼痛的困扰!是时候正视和解决它们了! 本书直指问题要害:“不良体态”是造成身体疼痛的关键。因此,本书围绕这个主题,分为三大版块: 一、认识 5 种不良体态的产生机制及其对身体的负面影响; 二、了解个人无痛运动方案和抗炎营养饮食方案; 三、300 余幅照片分步骤指导“实战演练”。 本书理论讲解精当、全面,足以在健身方面为读者打下重要的知识基础;而随后提...

颠倒的世界pdf-epub-mobi-txt-azw3

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小说文学 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: “我那时岁数刚满650英里。”赫伍德如是说。 这座城市的时间,依靠距离计算。 这座城市的人们,逢山开路,遇水搭桥,拖拽城市,永远向前。 前进就是生命线! 一旦停下,城市身后破碎扭曲的引力场就会将一切撕成粉碎…… 然而,只要有一颗怀疑的种子,就足以击碎所有的信念: 这座城市真的只能前进吗? 只要活着就必须永远前进吗? 作者简介: 克里斯托夫•普瑞斯特(Christopher Priest...

嬗变pdf-epub-mobi-txt-azw3

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小说文学 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: “黑暗中,她摸到了那块骨头”…… 停工别墅区的地下室里,警方解救出了一个女大学生:受害者身受重创,奄奄一息,身边放着一只火柴盒——这是凶手给警方留下的唯一线索。案件接二连三,犯罪不断升级,在凶手设置的诡计面前,专案组一步步走向歧途。 林香茗、刘思缈、蕾蓉等年轻的警界精英联手行动,运用先进的刑侦技术,逐渐逼近真相。当所有人以为案件即将告破之时,死神却出现在意想不到的地方…… 作者简介: ...

你的善良必须有点锋利pdf-epub-mobi-txt-azw3

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小说文学 4个月前 (07-29) 0 0

内容简介: 本书是爱默生的经典散文集,收录了爱默生精道的散文名篇,如《自然》《美》《自然》《力量》《文化》《伟人》等,爱默生被称为“新英格兰的先知与探索者”。而更为可贵的是,他的思想与文章至今仍使人感到清新爽朗。本书具有较强的可读性和文学欣赏价值。 作者简介: 拉尔夫·沃尔多·爱默生生于波士顿。 美国思想家、文学家,诗人。 爱默生是确立美国文化精神的代表人物。 美国前总统林肯称他为“美国的孔子”、...

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