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非暴力沟通

非暴力沟通

2年前 (2020-10-22) 0 0

内容简介: 作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!言语上的职责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。 作者简介: 马歇...

有钱人想的和你不一样:3000位富豪亲述成为有钱人的“价值标准”

有钱人想的和你不一样:3000位富豪亲述成为有钱人的“价值标准”

2年前 (2020-11-11) 0 0

内容简介: 成为有钱人的秘诀是什么? 走在路上,忽然下起了倾盆大雨,毫无防备的你,会买一把什么样的雨伞呢?是便宜的塑料雨伞,还是价格不菲的高质雨伞?到底能不能成为有钱人,秘密就藏在伞里。 《有钱人想的和你不一样》作者田口智隆与日本3 000位富豪进行了交流,挖掘出有钱人之所以成为有钱人的秘诀,秘密就在于有钱人独特的思维模式。 《有钱人想的和你不一样》从事业、人际关系、投资以及生活习惯等不同角度提出...

思维力:高效的系统思维

思维力:高效的系统思维

1年前 (2020-12-07) 0 0

内容简介: “真正有用”正是这本书不同于其它思维书籍之处! 你有没有遇到过以下窘境——分析时想不明白、表达时说不清楚、学习时学不快速?你想不想全面提升你的思维能力?你知道问题解决技巧和表达技巧有哪些吗? 此书中有你想知道的答案。 本书分为3个部分共10章,各章可自成体系地解决一个问题,同时整书又形成一套体系化的系统思维。 第一部分探秘了“框架”力量的根源。万事万物的本质其实是一个个的系统,而掌握了...

向好而生

向好而生

1年前 (2021-01-12) 0 0

内容简介: 清晨起床时你是否对新的一天充满希望?你多久没有完全沉浸在喜悦的情绪中,而是强颜欢笑?当你实现了期望已久的加薪目标后,你的幸福感能维持多久?在日复一日的婚姻生活中,你是否还记得伴侣身上曾让你感动的闪光点?上述问题涉及一门有关幸福的学科——积极心理学。 积极心理学的研究领域涉及影响人类生活、思想和行为的所有方面,它致力于将积极向上的心理传递给众人,展现了真正能改善人们生活的有效实践和行为。...

不被父母控制的人生:如何建立边界感,重获情感独立 [美]琳赛·吉布森

不被父母控制的人生:如何建立边界感,重获情感独立 [美]琳赛·吉布森

1年前 (2021-02-06) 0 0

内容简介: 许多人在不健康的家庭中长大,做了父母之后依然保持着不成熟的人格,在育儿方面也有各种不成熟的表现:情绪极其不稳定,控制孩子的生活,逃避自己的责任,拒绝和疏远孩子…… 如果你有这样的“情感不成熟的父母”,那么你在童年时会感到孤独和被忽视。成年之后,你可能会难以表达甚至认识不到自己的情绪和需求;在人际关系中无法建立适当的边界,容易受其他情感不成熟的人影响;父母可能仍然在嘲笑你的情感需求,轻视...

奇妙的盘算社团 [日] 高井浩章pdf-epub-mobi-txt-azw3

奇妙的盘算社团 [日] 高井浩章pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-03-14) 0 0

内容简介: 一部帮助孩子了解金钱、探索世界、认识自己的青春成长小说。 初中2年级的木户隼人是个喜欢篮球的平凡男孩,一天,他偶然进入一个奇怪的俱乐部,遇到了神秘的大富豪江守先生和美少女福岛乙女,他们三人一起开启了探寻金钱、经济、职业以及社会结构的旅程。不为人知的过去、对庞大家业的厌恶感、淡淡的恋慕心……各种各样的事情夹杂其中随之而来,“盘算社团”开始了! 日本著名财经记者高井浩章写给三个女儿的青春成...

我们选择的自己 王彬彬pdf-epub-mobi-txt-azw3

我们选择的自己 王彬彬pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-04-24) 0 0

内容简介: 4年,40多个国家的近400位女性科学家南极之旅; 20个关于自我发现的人生故事; 5个自我认知提升的小工具; 20余幅南极考察照片; 《我们选择的自己》从认知心理学的角度,用回顾整理人生故事的方式,梳理出一条自我觉察、坚定信念、引领激励的成长脉络。这些故事背后的杰出女性围绕 “家园归航”南极考察活动,分享了女性克服困难、努力成长的历程。她们是无数女性的榜样,必能激励普通女性自强向上。...

拥抱你的敏感情绪 [英] 伊米·洛pdf-epub-mobi-txt-azw3

拥抱你的敏感情绪 [英] 伊米·洛pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-05-28) 0 0

内容简介: 你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责自己,痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感,觉得必须不断前进,并持续感到焦虑。 也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情绪,疗愈这些情绪在童年、亲密关系中带给你的伤痛,把敏锐的感知转化为优势,过更好的生活。 在书中,你将学到:...

100种活法:如何做自己pdf-epub-mobi-txt-azw3

100种活法:如何做自己pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-06-29) 0 0

内容简介: 生命的意义,就在于成为你自己。 本书以人生的活法为主旨,从自我、人性、生命、思想、爱情、行动、超越等角度,讲述了人在生命历程中遇到的各种问题,并给出了睿智、精彩的解答。每个人都是一个一次性的奇迹,应当勇于打破现实生活的束缚,追求一种真正属于自己的生活。 在尼采的疯狂和激情之下,是一颗面对世事无所畏惧的心,是对人生的无限热情,是对世界的永不妥协。他的思想深刻,语言犀利,充满激情,给正在孤...

明天又是崭新的一天pdf-epub-mobi-txt-azw3

明天又是崭新的一天pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-07-28) 0 0

内容简介: 这是日本畅销书作家松浦弥太郎的一本人生哲学类励志读物。他介绍了总结自己前半生,并介绍了为后半生制订目标的方法,如制作人生年表、写出目前拥有的宝物、定制未来的30年人生等。同时,他积极向上的人生观,也给正在经历中年危机和迷茫的人们指出了方向。 作者简介: 松浦弥太郎 1965年生于东京。 现任“生活之基本”网站主理人。 同时也是随笔作家, 古书店COW BOOKS创办人。 2006~20...

共情沟通:如何让沟通具有超级穿透力pdf-epub-mobi-txt-azw3

共情沟通:如何让沟通具有超级穿透力pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-09-18) 0 0

内容简介: 企业管理中,80%的问题都是沟通问题。 人际关系中,80%的矛盾都源自沟通不畅。 沟通的低效让每个人都惧怕沟通,然而,越不愿意沟通,问题越严重,从而使沟通的障碍越大,并因此陷入了恶性循环中。无效沟通最终像癌细胞一样破坏着人们的职业生涯和企业的竞争力。 沟通最大的障碍显然并非沟通信息的不明确,而是所有人内心中都存在各式各样的过滤网和围墙。要提高沟通效率,就必须绕过这些抵触机制,其快捷办法...

我愿乘风破浪,只为人间烟火pdf-epub-mobi-txt-azw3

我愿乘风破浪,只为人间烟火pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-10-30) 0 0

内容简介: 想发一发呆,就不要强打起精神; 想享受美食,就不要计较卡路里; 想出门走走,就现在、立刻、马上出发。 去看看人间忙碌,去尝尝人间百味; 去体验人情世态,去寻找人间烟火。 去感受,去生活,爱的时候不辜负人,玩的时候不辜负风景,睡觉时不辜负床铺,一个人时不辜负自己。 愿你乘风破浪,只为人间烟火。从今天开始,你能住上整洁的房间,冰箱里有喜欢的食物,卧室里有软蓬蓬且散发清香的床、美美的鲜花……...

心的重建

心的重建

11个月前 (12-08) 0 0

内容简介: 我们每个人一生中都会遭遇各种各样的失去,失恋、离婚、亲人远离、爱人或亲人死亡、失业、失去朋友、爱宠去世……这些别离会给我们带来伤痛,让我们深陷悲伤与痛苦中。露易丝·海和大卫·凯思乐认为让我们痛苦的并非事件本身,而是我们面对痛苦的思想和回应方式。这本书分享了形形色色的生命故事,探索了在面对伤痛时我们应该如何疗愈破碎的心,更积极地实现自我疗愈。这本书将是我们遭遇丧失时*好的“伴侣”,它启发...

受益终身的思考模型(套装8册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

受益终身的思考模型(套装8册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

10个月前 (01-28) 0 0

内容简介: 影响力(全新升级版) 自出版以来,《影响力》就一直是畅销佳作。由于它的影响,说服得以成为一门科学。无论你是普通人还是为某一产品或事业观点游说的人,这都是一本基本的必读书,是你理解他人心理的基石。心理学家罗伯特·西奥迪尼为我们解释了为什么有些人具有说服力,而我们总是容易上当受骗。隐藏在冲动地顺从他人行为背后的6大心理武器,正是这一切的根源。那些劝说高手们,总是熟练地运用它们,让我们就范。...

掌控沟通pdf-epub-mobi-txt-azw3

掌控沟通pdf-epub-mobi-txt-azw3

9个月前 (02-25) 0 0

内容简介: 为什么我们越来越无法容忍与接受与我们持相反意见的人? 为什么当有人与我们意见相左时,我们宁愿选择妥协或者逃避? 为什么当你试图与意见相左的人对话时,对方往往扭头就走? 为什么当我们的社交范围越广时,我们对一件事情的看法会越极端? 为什么当我们诉诸网络寻求真相时,真相反而离我们越来越远? …… 事实上,在当今多元化的世界中,对同一事件的不同看法理应成为推动社会进步的重要力量,而不是撕裂社...

高级零工pdf-epub-mobi-txt-azw3

高级零工pdf-epub-mobi-txt-azw3

8个月前 (03-25) 0 0

内容简介: 这是普通上班族的日常: 一周工作五天,每天朝九晚五,然后期盼周末……周末终于到了,但一眨眼就过完,又要开始新一周的循环往复。想赚钱,渴望假期,但两者不可兼得,于是满世界都是到不了的远方……何为高级零工? 摆脱职场束缚,自由支配自己的时间和人生。凭借自身技能高效变现,用50%的时间获得100%的财富。而剩下的时间,就尽情交付梦想吧!(当然,你的梦想也可以是赚钱) 作者简介: 村上敦伺 1...

自我的本质pdf-epub-mobi-txt-azw3

自我的本质pdf-epub-mobi-txt-azw3

7个月前 (05-03) 0 0

内容简介: 几乎从人类出现社会活动开始,就有了“我是谁”这个亘古迷思,但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题,他提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说:“我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。” 《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论...

梁永安:阅读、游历和爱情pdf-epub-mobi-txt-azw3

梁永安:阅读、游历和爱情pdf-epub-mobi-txt-azw3

6个月前 (05-31) 0 0

内容简介: 为什么我们活得那么累? 为什么我们越来越茫然? 为什么我们甚至开始不知道“我是谁”? 我们被指责内卷,又被指责躺平;我们被贩卖孤独,又被推销爱情;我们被推向对立,又被斥为无情…… 有人问,这代年轻人怎么了? 可是,我们也想问,我们应该怎样正确地生活? 复旦大学中文系教授梁永安在《梁永安:阅读、游历和爱情》一书中分享—— 打破一切权威,热爱真实的世界,而不是虚构地生活。 关于爱情,要有坚...

不怯场:与众人沟通艺术pdf-epub-mobi-txt-azw3

不怯场:与众人沟通艺术pdf-epub-mobi-txt-azw3

5个月前 (07-01) 0 0

内容简介: 开会讨论时,面对一屋子的领导和同事,总是结结巴巴;演讲发言时,面对台下熙熙攘攘的观众,总是词不达意;聚会交流时,面对满场的陌生人,总是无所适从……人一多就不会说话,仿佛已经成为了现代人的通病。《不怯场:与众人沟通艺术》是一部实用的口才技能提升宝典,旨在教会读者如何顺畅地与别人展开交流,如何在不同的场合与不同的人交谈,如何表达更能打动人心……从而帮助读者避免出现人一多就不会说话的尴尬处境...

同理倾听pdf-epub-mobi-txt-azw3

同理倾听pdf-epub-mobi-txt-azw3

3个月前 (08-27) 0 0

内容简介: 米勒博士是动机性访谈的创立者,本书是他关于同理倾听技巧的著作。本书认为,做一个好的倾听者,掌握重要的倾听技巧,不仅有助于化解分歧、消除误解、促进积极的改变、创建和谐亲密的人际关系,还有助于从别人的言谈中获得关键和有效的信息。作者通过清晰的讲解、实例和练习,论证了同理心尤其精准同理心是提升倾听品质、改善人际关系的重要因素,并详细讲述了应用技巧。有了60年的科研基础,这些沟通技巧并不局限于...

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