掌控24小时

掌控24小时

8个月前 (01-04) 297 0

内容简介: 时间管理图书 过好每一天,时间看得见 “时间唤醒教练”尹慕言首部作品 ◎ 内容简介 ☆时间管理的好坏,绝不仅仅在于是否掌握了最先进的时间管理方法,更重要的是有没有重塑内在的心智模式。而时间管理的本质,其实是打破自我认知遮蔽,唤醒时间,习得成长型思维,不断践行终身成长的理念。 ☆当然,我们要想真正走进自己的内在,重塑心智模式,就必须直面价值观的探索,甚至学会与自我、与智能、与时代对话和相...

绝对自控

绝对自控

11个月前 (10-09) 165 0

内容简介: 关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”,就意味着一次妥协,一次放纵的可能。 这一次,来“硬”的。 ◆ 撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。 ◆ 直究失控的根本原因,对“自我”之恶做彻底剖解。 ◆ 案例导向,提供正反模板,易懂易学。 ◆ 涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。 ◆ 承袭强调自律的“斯多葛派”,醍醐灌顶...

最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵

最怕你一生碌碌无为,还安慰自己平凡可贵

10个月前 (11-02) 131 0

内容简介: 送给在青春之后,在认输之前的你。 告诉你“平凡可贵”的生活状态有多危险,奉劝你“不要急着岁月静好”,揭露你“你只是看起来很努力”,提醒你“这个世界并不公平”,告诫你“玻璃心是没有未来的”。 30个故事也是30个特写镜头,把生活功利、现实、残酷的一面展现得淋漓尽致。同时也拆穿了你——你的焦虑、不安、烦恼,是因为你碌碌无为还觉得心安理得,一无所有还追求岁月静好。 为你提供了观察生活和审视自...

刻意练习

刻意练习

10个月前 (11-21) 129 0

内容简介: 4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下 盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为“杰出”源于“天赋”, “天才”却说:我的成就源于“正确的练习”! 著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级...

跳出思维的坑

跳出思维的坑

9个月前 (12-28) 219 0

内容简介: 《反惰性》 “心想,事才能成”,积极心理学的信条自其诞生之日起,就开始在普通大众的意识中刮起了乐观主义的旋风。“乐观幻想能够带给帮助人们洗涤负面情绪,能够帮助人们培植正向能量,能够促进人们达成自己的愿望……”然而,看起来无所不能的乐观幻想真的“百利而无一害”吗?知名心理学家厄廷根从幻想的真实效果入手,通过大量的实验,发现了乐观幻想的弊端。它不但会通过欺骗大脑,腐蚀人们的内在活力,还会制...

我最想要的记忆魔法书

我最想要的记忆魔法书

8个月前 (01-25) 145 0

内容简介: 《我最想要的记忆魔法书》讲述了:你知道吗?一般来说,人类的短期记忆大概只能保持7至9条信息——电话号码核心数字只有8个,就是这个道理;人的记忆潜能实际上是没有极限的;记忆力与学习能力直接相关,一旦记忆力提高,一个人的学习能力自然水涨船高;大脑本身不会随着年龄增加而衰退,人的记忆力之所以衰退,主要是因为缺乏动力。 作者简介: (英国)多米尼克・奥布莱恩(O’Berien.D.) 译者:冯...

智慧与思维五部曲 pdf-epub-mobi-txt-azw3

智慧与思维五部曲 pdf-epub-mobi-txt-azw3

6个月前 (03-02) 340 0

内容简介: 蓝图 从沉船事件中幸存者的故事,到南极洲探险的科学家的故事;从人们努力创建一个脱离于现实社会的乌托邦的故事,到科幻小说的故事;从哈扎人和图尔卡纳人的故事,到人类与黑猩猩友谊的故事,作者尼古拉斯·克里斯塔基斯在这本包罗万象的著作中,向我们讲述了好社会的八个特征,以及对这些特征背后原因的追溯。 融合了哲学、历史学、人类学、社会学、遗传学、进化生物学、经济学、流行病学等多个学科领域,作者克里...

我抑郁了吗 : 抑郁者自救指南 于玲娜pdf-epub-mobi-txt-azw3

我抑郁了吗 : 抑郁者自救指南 于玲娜pdf-epub-mobi-txt-azw3

5个月前 (04-05) 186 0

内容简介: 一本书了解抑郁,老奶奶也能看懂的心理书——当代社会,抑郁症得到了如此多的关注,“抑郁”二字频繁出现。与此相伴的,是对这个词的滥用。抑郁到底是什么?抑郁者的心理世界是什么样的?抑郁症能治愈吗? 《我抑郁了吗:抑郁者自救指南》是资深心理咨询师为抑郁者写的自助读物。从抑郁者的内在感受,不同类型的抑郁,到抑郁的成因,再到如何行动,自救或助人,本书提供了一些新的理解抑郁症、理解自己的角度,帮助抑...

重复力:如何把简单的事情做到极致 梁译文pdf-epub-mobi-txt-azw3

重复力:如何把简单的事情做到极致 梁译文pdf-epub-mobi-txt-azw3

4个月前 (05-09) 149 0

内容简介: 本书告诉读者:水滴石穿,不是水的力量,而是重复落的力量。同样的道理,柔弱的幼苗之所以能够破土而出,不是苗的力量,而是重复顶的力量。这样的重复充满了精气神。美国的马尔科姆曾经提出著名的“一万小时定律”,就是做事情只要坚持一万小时以上,基本上都可以成为该领域的专家。所以,我们无论做什么事,只要能坚持一万个小时,即使没有发生奇迹,至少也会战胜自己。若是能再多学学反复倒油的卖油翁和反复试验的爱...

鞋狗(青少版) (美) 菲尔•奈特pdf-epub-mobi-txt-azw3

鞋狗(青少版) (美) 菲尔•奈特pdf-epub-mobi-txt-azw3

3个月前 (06-10) 88 0

内容简介: ”你必须忘记自己的极限。“——菲尔•奈特 当菲尔•奈特在高一遭到棒球队的拒绝时,他母亲给他的建议是,尝试一下跑步。奈特参加了田径队,发现自己可以跑得很快,并且他喜欢跑步。 10年后,年轻的奈特正在寻找自己的人生目标,他向父亲借了50美元,建立了一家公司。他的任务很简单,就是从日本进口高品质的跑鞋。一开始,他和伙伴们在汽车后备箱中销售跑鞋,但最终他们建立了史上最成功的品牌之一——NIKE...

从此学会隐藏悲伤pdf-epub-mobi-txt-azw3

从此学会隐藏悲伤pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (07-12) 160 0

内容简介: *一些你只能自己面对和消化的事。 把最珍贵的悲伤留给最值得倾诉的人, 而不是你今夜掏心掏肺,明晚却被人当作酒足饭饱后的笑谈。 *很多时候,我们想要的并不是安慰,仅仅是理解而已。 总有人意味深长地笑着对我们说,你要勇敢,你要坚强,你要向上。 当这样的安慰沦为流行的敷衍,越来越少有人愿意去花时间理解另一个人地悲伤。 作者简介: 郑执 作家、编剧。 已出版三部长篇小说《浮》《别去那个镇》《我...

像高手一样思维与行动(8册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

像高手一样思维与行动(8册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-12) 530 0

内容简介: 像高手一样行动 《一万小时天才理论》作者丹尼尔•科伊尔采访了商业、科技、体育、艺术、音乐、数学等众多领域的大量专家,发现并总结出很多可以提升技能的简单原则。通过亲自实践,从中精选出52条最具实用性的原则,集结成这本作品。 亚里士多德说过:“重复的行为造就了我们。因此, 卓越不是一种行动,而是一种习惯。”按照书中提供的52条原则去塑造自己的习惯,读者就可以实现每周铭刻一个微习惯,每年精进...

拖延心理学: 向与生俱来的行为顽症宣战

拖延心理学: 向与生俱来的行为顽症宣战

11个月前 (10-17) 86 0

内容简介: 从学生到科学家,从秘书到总裁,从家庭主妇到销售员,拖延的问题几乎会影响到每一个人。本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验,对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索。 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧,加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以...

把话说到心窝里:会说话才有好人缘

把话说到心窝里:会说话才有好人缘

10个月前 (11-08) 150 0

内容简介: 《把话说到心窝里》有时一句恰到好处的话,可能会改变一个人的命运。在当今社会,能把话说到别人心坎里就是一种资本和财富。会说话已成为现代人必不可少的交际手段之一。《把话说到心窝里》归纳、整理、精选了众多实用且有效的沟通技巧,能帮助你在短时间内大幅度提升口才能力,通过改善自己来影响他人,进而拥有和谐、友好、可信赖的人际关系。 一:《把话说到心窝里》生活中大多数的苦恼,来自你不会说话!为什么客...

活出心花怒放的人生

活出心花怒放的人生

10个月前 (12-01) 81 0

内容简介: 生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子...

找回你的生命礼物

找回你的生命礼物

8个月前 (01-10) 138 0

内容简介: 本书是通过一个生动而感人的故事来与读者探讨一个关于生命归结以及生存意义的问题。 彼得和甘乃迪是一对义气相投的好朋友。彼得愤世嫉俗,与世界为敌,甘乃迪拼命取悦别人,以证明自己;外表看来,他们都是那麽不同,但是,他们都不快乐。直到有一天,一段改变一生的奇遇让他们找到爱的价值和力量,他们的人生从此全然改观。 通过一个平凡人听从内心的呼唤,起身寻找生命中隐而不显的天赋礼物的故事。简单而深远,充...

高情商提问 牛津+epub+mobi+azw3

高情商提问 牛津+epub+mobi+azw3

7个月前 (02-03) 147 0

内容简介: 现实生活中,很多人总是太顾虑别人的想法,却不能勇敢地提出自己的要求,结果白白错过了很多机会。我们会发现,那些敢于发问、提要求的人,往往更容易获得成功,而那些一直等着被“挖掘”的人,即使再努力也不容易被看到。本书精选了大量贴近生活的事例,并从中提炼出很多沟通要点,能帮助读者认识到表达自我真实想法的重要性,在言谈举止中尽显高情商。 作者简介: 牛津,人际沟通专家,畅销书作者。他的作品很接地...

微信互联网平民创业 李笑来 pdf-epub-mobi-txt-azw3

微信互联网平民创业 李笑来 pdf-epub-mobi-txt-azw3

6个月前 (03-09) 220 0

内容简介: 《微信互联网平民创业》是一本关于“如何赚钱”的书。我想教会更多的平民,如何通过高效使用微信这个已然羽翼丰满的商业生态环境,为自己赚更多的钱,长期持续地赚钱,越赚越多一点点……与此同时,还要打造出属于自己的品牌,更要形成、持有,并维护长期可持续增长的资产。 为此,你需要掌握一些基础的概念,比如“公平交易”“客户终生价值”;你需要学会一些基础的原则,比如“做事先做人”;然后认清大致的方向,...

持续行动:从想到到做到 Scalerspdf-epub-mobi-txt-azw3

持续行动:从想到到做到 Scalerspdf-epub-mobi-txt-azw3

5个月前 (04-17) 133 0

内容简介: 大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控,作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动,它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。 在持续行动中,学习和行动是成长双翼,缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程,并不是只靠碎片化时间就可以达到的。 作者在本书中分4个章节,分别从10天、100天、1 000天、10 000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法,帮助读...

人生赛局 : 如何打好自己人生的牌【俄】 玛丽亚·康尼科娃pdf-epub-mobi-txt-azw3

人生赛局 : 如何打好自己人生的牌【俄】 玛丽亚·康尼科娃pdf-epub-mobi-txt-azw3

4个月前 (05-23) 211 0

内容简介: 《纽约时报》畅销书作家玛丽亚·康尼科娃是一名心理学博士,在本书中她介绍了自己如何在一年内,从不知道一副扑克牌有几张的菜鸟,化身为职业扑克牌手,进军PCA扑克锦标赛并夺冠的传奇经历。这里没有必胜的故事,只有如何通过努力与提升自己来实现不可能。 本书不是一本详尽的游戏指南,探究如何玩扑克,怎么赢,如何出人头地,而是把扑克看作一个镜头,探究生活中我们如何做好那些最为困难的、极其重要的决策。扑...

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