在抑郁这件事上,你并不孤独pdf-epub-mobi-txt-azw3

在抑郁这件事上,你并不孤独pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-08) 183 0

内容简介: ◆ 一个重度抑郁症患者康复后创办了互助社群“抑郁研究所”,是中国9500万抑郁症患者的线上交流社区,用有温度的方式提供抑郁解决方案,消除患者的病耻感 ◆ 16个触动人心的真实抑郁故事,从患病到康复,充满勇气与爱的治愈 ◆收录所长近3万字的抑郁日记,真实还原她患病期间的崩溃与挣扎,撕开抑郁的真相,向阳而生 ◆壹心理创始人黄伟强、心理情感专家潘幸知、广州白云心理健康研究院执行院长阚成成等名...

带着恐惧前行pdf-epub-mobi-txt-azw3

带着恐惧前行pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-05) 135 0

内容简介: 本书是一本帮助人们克服恐惧的实用类心理畅销书,介绍了七种恐惧原型及应对恐惧的七种勇气法则和实用方法。 恐惧是如何阻碍你的? •你害怕自己不够好、不够聪明、不够能干? •你害怕其他人嘲笑自己? •你害怕受伤或被拒? •你太忙,没有时间追求自己的梦想? •你认为自己缺乏资源? •最重要的是,你害怕失败。 如何面对恐惧,朝着正确的方向迈出一步?本书帮你: • 识别你独特的恐惧原型,并学会如何...

进击的心智pdf-epub-mobi-txt-azw3

进击的心智pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-04) 220 0

内容简介: 如何在信息不完备时做出高明的决策? 如何用游戏思维激发学习动力? 如何通过科学睡眠等手段提升学习能力? 拙于社交者如何从战术与战略层面提升社交表现? 在本书中,作者以情绪、思维和行动三个维度作为全书的框架,对前沿的心理学研究进行了深入浅出的提炼,不仅将我们的日常生活场景与各类心理学知识很好地融合在了一起,而且辅以新奇独到的脑洞,可以帮你构建一个崭新的认知体系,升级心智,明智生活! 作者...

创新者的世界pdf-epub-mobi-txt-azw3

创新者的世界pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-04) 175 0

内容简介: 从想法到创意,再到产品,是一条漫长之路,每一步跨越都要付出大量努力。如果你掌握了方法,就会得到高价值的创意和产品。“MBG专利大师”许奔阅读了17000多份英文专利文献,在7年多时间内创作了4878项专利创意、2836项专利提案、249项中国专利申请、16项海外专利申请……前后14次获“MBG专利达人”称号。他总结出了创新的7种武器、8个法则,帮助你掌握创新思维与方法,养成创新能力,做...

弯路是直的:抓住人生的拐点pdf-epub-mobi-txt-azw3

弯路是直的:抓住人生的拐点pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-03) 282 1

内容简介: 精选作者在过去的20多年中,对180个细分行业,1000多家企业, 1500个项目,开过的8000个会议,所做的案例分析,《弯路是直的》 是企业,金领和白领成长中值得拥有的晋级宝典。 本书包括建立精英思维与精英人脉打交道,找优异合伙人和军师,利用背水一战的机遇开拓当地市场,进行跨国和跨文化布局,最后在世界接口中坚持A计划,提前看到95岁,避免老后破产,达到完美人生增量。 本书告诉还在打...

当你学会独处pdf-epub-mobi-txt-azw3

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1个月前 (08-03) 197 0

内容简介: 如果生命里有这样一段时光,只能独处不能外出,你会做些什么?当你一个人的时候,是感到百无聊赖,难以忍受,还是感到一种充实和满足? 人们往往把交往看作一种能力,却忽略了独处也是一种能力。独处不是与世隔绝,而是为自己保留一个开阔的空间,一种内在的从容,在可支配的时间里,不断靠近理想中的自我。 本书分为“自我”“命运”“灵魂”“读书”“性格”“反思”六个主题,各自角度,如一条条心流,汇聚成与自...

沟通的方法pdf-epub-mobi-txt-azw3

沟通的方法pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-03) 892 0

内容简介: ★30000+同学说:真希望我刚入职场时看过这本书! 原来职场上所有的难题,都是沟通问题; 那些叫你抓狂的局面,都有解决方案。 ★全面覆盖职场沟通场景,给你切实可行的解决方案 作为职场萌新,怎样初来乍到就能让人对你印象深刻? 作为业务骨干,怎样让你的方案被甲方重视? 作 为部门主管,怎样辅导下属更好地完成任务? 这样典型而高频的职场沟通场景,本书中有18个——从向上沟通到管理沟通,再到...

给职场人的5堂逻辑思考课pdf-epub-mobi-txt-azw3

给职场人的5堂逻辑思考课pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-02) 247 0

内容简介: 为什么有些人明明想方设法才完成的工作却总被批评不动脑子? 为什么有些人明明做了大量的工作,却总是达不到预期的效果? 为什么有些人已经竭尽全力却还是无法突破事业的瓶颈? …… 这些问题可能很大程度上都不是因为你不够努力,而是因为你的思考方式有问题,思考方式有问题,就会导致做事方法出现问题。本书从工作中存在的实际状况和每个人都可能遇到的问题出发,以趣味故事为载体,教给读者一种全新的思考模式...

我的内在无穷大pdf-epub-mobi-txt-azw3

我的内在无穷大pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-02) 227 0

内容简介: 国内精神分析学派代表人物张沛超的自我探索心理课,突破关系束缚、卸下防御伪装、修通情绪困扰、找到自我价值。 ★一切迷茫与困惑的解药,唯有:不断地认识你自己 我们一生的际遇,除了外部条件影响外,更多是由我们所不知道的自己去选择和创造的结果。 对自己的认识越深,对人生的规划就越清晰。 ★看到,并坦然面对真实的自己,意味着: 我不会在多年后经历后悔; 我不会让情绪操控大脑做出冲动的选择; 我不...

强人成功系列套装(5册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

强人成功系列套装(5册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (08-01) 411 0

内容简介: 直觉泵和其他思考工具 享誉世界的哲学泰斗丹尼尔·丹尼特,融通计算机科学、心理学、神经科学、语言学、人工智能,倾囊相授他一生至今所搜集的各种好用的思考工具。这本书诞生于大学新生的课堂,力图做到“人人能懂”。 使用大量方便的、辅助性的思考工具,去拓展想象力、保持专注力,让我们妥当、优雅地思考真正的难题。利用各种思考工具,让你拨开各种思想的层层迷雾,你会发现,那么多明摆着的观点其实根本就不是...

效率人生pdf-epub-mobi-txt-azw3

效率人生pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (07-31) 297 0

内容简介: 这是一本你迅速实现效率人生的实用指南。 本书将深入浅出地告诉你,要找到人生的着力点,运用不同的杠杆工具,实现效率人生——洞悉事物关键,把握关键选择;汲取关键知识,转化关键技能;看懂市场趋势,抓住趋势风口;看透财富逻辑,迅速实现财富增值…… 通过本书,迅速抵达人生的目标。 作者简介: 饭爷 作家、投资人、自媒体人。 深受百万级粉丝追捧。 作者的每一篇文章,都得到众多网友在微信朋友圈转发。...

鹿鸣心理·心理自助系列(第二辑)(套装26册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

鹿鸣心理·心理自助系列(第二辑)(套装26册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (07-29) 380 0

内容简介: 关于心理和身体健康,你和家人需要知道的! ♡如何应对痛苦、抑郁、焦虑、失眠、暴饮暴食、厌食...... ♡如何认识双相情感障碍、精神分裂症、阿尔茨海默病、儿童多动症...... ♡收录壹心理、《三联生活周刊》、《谷物大脑》作者等推荐作品,还有美亚高分畅销书、美国心理学会“年度育儿图书奖”作品、豆瓣科普类图书TOP100等。 ♡本辑作者有TED主讲人、“变态心理学之父”、精神分裂症研究领...

疗愈你的内在小孩pdf-epub-mobi-txt-azw3

疗愈你的内在小孩pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (07-29) 301 0

内容简介: ★每个人的内心深处,都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情,我们的自我就会停留在当下的年龄,变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受,渴望爱的,不甘心的,愤怒的,或者是悲伤的。 ★当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时,内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子,变成失控的情绪,变成那根敏感脆弱的神经,还会变成你极度想去压抑的性格部分。 ★只有我们学会不断地去看见他,疗愈他...

明天又是崭新的一天pdf-epub-mobi-txt-azw3

明天又是崭新的一天pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (07-28) 135 0

内容简介: 这是日本畅销书作家松浦弥太郎的一本人生哲学类励志读物。他介绍了总结自己前半生,并介绍了为后半生制订目标的方法,如制作人生年表、写出目前拥有的宝物、定制未来的30年人生等。同时,他积极向上的人生观,也给正在经历中年危机和迷茫的人们指出了方向。 作者简介: 松浦弥太郎 1965年生于东京。 现任“生活之基本”网站主理人。 同时也是随笔作家, 古书店COW BOOKS创办人。 2006~20...

高维智慧 : 发现你的内在成长力pdf-epub-mobi-txt-azw3

高维智慧 : 发现你的内在成长力pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (07-24) 245 0

内容简介: 生命赋予我们的全部资源,我们用自己的心智模式活出了多少? 本书用十维空间理论,从生命维度的角度来探讨人性,讲述思维方式、内心冲突、死亡恐惧、欲望、专注力等。以主人公“小v”的出生、成长为脉络,讲述无数个体中的一个——小V,如何运用生命赋予的全部资源——生命力、感觉、直觉、认知,穿越四维到十维的生命维度,实现自我与世间万物的连接。 在书中,你既可以看到直指内心的理性分析,更能读到很多案例...

女朋友们pdf-epub-mobi-txt-azw3

女朋友们pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (07-24) 145 0

内容简介: 三个活色生香的女子。 一个是四川卫视知名主播,激流勇退,放下话筒,拿起剪刀,成了一名手艺人; 一个是一流报刊的媒体人,端起相机,走向洱海和大漠,成为一名自由摄影师; 一个是收入稳定的大学教师,成为妈妈后,放弃铁饭碗,用一支画笔安身立命。 她们说: 我们都在追求自由的路上。 历时五年,她们在大理,在成都,在北京,在清迈,进行了一场场关于生死,关于自由,关于爱情,关于原生家庭,关于故土,关...

为什么你总是半途而废pdf-epub-mobi-txt-azw3

为什么你总是半途而废pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (07-21) 323 0

内容简介: 做事总是虎头蛇尾,从未有过心流体验,所有事都一个人扛…… 不懂借力使力,任何事都很难坚持到底 坚持到底与半途而废的区别,就在于“下一秒,做还是不做” 日本行为心理学顾问、微软公司前人力资源师鹤田丰和指出,真正的行动派是懂得借力的人。所谓借力是指借助外力开始行动并坚持下去,将思想、情感、身体转化为行动,发现自己的才能,勇于突破自我。本书介绍了48个借力诀窍,这些诀窍能让你提升自我管理能力...

记忆的科学pdf-epub-mobi-txt-azw3

记忆的科学pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (07-21) 395 0

内容简介: ⭐ 享誉全球的超级学霸斯科特·扬实力巨献! ⭐ 记忆力法宝,助你提升效率,成为记忆达人! ⭐ 官方专供翻译,中英双语对照!作者手绘插图,图文并茂呈现! ⭐ 根据记忆的三大底层逻辑——编码输入、处理存储和信息唤醒逆袭遗忘曲线! 记忆力会影响你所做的每件事,从在学校的成绩,到事业上的表现,再到生活质量,甚至影响你的自我认知和幸福感。在这本作品中,告诉读者如何根据记忆的3大底层逻辑逆袭遗忘曲...

格局pdf-epub-mobi-txt-azw3

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2个月前 (07-20) 375 0

内容简介: 格局是一种气魄、一种胸襟,也是一种智慧,是我们为人处世的法宝,更是获得成功的奥秘。格局决定着你的未来! 本书旨在指导读者如何颠覆传统思维方式,打破格局框架,为未来赢得先机。人生的格局在于你如何看待自己,在于你结交什么样的朋友,在于你如何选择未来的道路,在于你面临困境时的应对。本书从格局进阶的五个角度——格局的大小、格局的真谛、格局的形成、格局的影响和格局的修炼——全方位指导读者提升个人...

领导力21法则系列大全集(共7册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

领导力21法则系列大全集(共7册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (07-20) 352 0

内容简介: 《领导力21法则》 全球领导力大师——马克斯维尔博士40年研究的集大成之作。他以21条清晰的法则,彻底讲透了提升领导力的方方面面,将抽象的领导力概念以具象的方式呈现。马克斯维尔博士认为:一切组织和个人的兴衰都源自领导力,而领导力不是一种与生俱来的天赋,它是一种可以学习掌握,并能逐步提升的思维模式,一旦了解其中的秘诀,任何人就能很快拥有领导力。 无论是培养将军的西点军校,培养政治家的哈佛...

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