绝对自控

绝对自控

8个月前 (10-09) 81 0

内容简介: 关于自控,许多书教你许多技巧,教你怎么跟自己“好说好商量”。但是每一次“好说好商量”,就意味着一次妥协,一次放纵的可能。 这一次,来“硬”的。 ◆ 撕破“技巧”谎言的硬派自控手册。 ◆ 直究失控的根本原因,对“自我”之恶做彻底剖解。 ◆ 案例导向,提供正反模板,易懂易学。 ◆ 涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段,适合在各种生活状态下阅读。 ◆ 承袭强调自律的“斯多葛派”,醍醐灌顶...

当下的力量(珍藏版)

当下的力量(珍藏版)

8个月前 (10-09) 80 0

内容简介: 《当下的力量》堪称心灵读物经典,英文版自2004年出版至今,被翻译成30多种语言,畅销超过200万册。本书为中文版第三版。 作者埃克哈特•托利在书中引导我们发现,我们一直都处在大脑或思维的控制之下,生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去,更担心未来。但实际上,我们只能活在当下,活在此时此刻,所有的一切都是在当下发生的,而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向当下的臣服,你才能找到...

人性的弱点全集

人性的弱点全集

8个月前 (10-09) 67 0

内容简介: 《人性的弱点全集》汇集了卡耐基的思想精华和最激动人心的内容,是作者最成功的励志经典,出版后立即获得了广大读者的欢迎,成为西方世界最持久的人文畅销书。主要内容包括:与人相处的基本技巧、平安快乐的要诀、如何使人喜欢你、如何赢得他人的赞同、如何更好地说服他人、让你的家庭生活幸福快乐等十篇。 作者简介: 戴尔·卡耐基(Dale Carnegie, 1888-1955) ,20世纪最著名的成功学...

当爱变成了情感操纵

当爱变成了情感操纵

8个月前 (10-08) 73 0

内容简介: 在生活中,很多所谓的“爱”和“关心”,其实只是一种情感操纵。 主管声称会支持你的工作,实际上却阻挠你获得成功的一切机会;伴侣自称爱护你、关心你,实际上却是在实施以爱为名的操纵;包括你的父母、孩子,好像也一直知道如何如愿以偿地控制你…… 你可能早就在这样的关系中感到痛苦、纠结、厌倦,却又不知道该从何下手。而本书将会为你指明改变的方向: 首先,本书会介绍情感操纵者的典型特征;其次,你会了解...

学会幸福

学会幸福

8个月前 (10-07) 45 0

内容简介: 你被这些问题困扰过吗? 颓废 面对新的一天,常常提不起精神,每周都有那么5天不想上班; 机械 习惯了重复996的工作状态,却很久没有憧憬未来; 逃避 朋友圈设置了分组,对陌生人充满防备,隐藏起真实的自己; 孤独 对快餐式的社交感到厌倦,认为遇到真正能理解自己的人就像在等待奇迹的出现; 冷漠 在亲密关系里患得患失、逃避精神交流,相信“反正每个人最后都孤独” 失落 感到人生已过“黄金期”,...

生活需要界限感

生活需要界限感

8个月前 (10-07) 29 0

内容简介: ★你是不是也有这样的困扰——前女友的深夜微信该不该回?家人欠的赌债该不该背?在外应酬,老婆为什么会怒打48个电话查岗?为大龄闺女嫁不出去操碎了心,总希望替儿女“把把关”?在单位里当老好人,辛辛苦苦包揽了全部门的活?逢年过节都要被七大姑、八大姨打着“为你好”的旗号“催婚”“催生”?…… ★界限感淡薄,是很多情感成为伤人利器的原因。 ★作家周国平说:“一切交往都有不可超越的最后界限,而一切...

如何讲好一个故事

如何讲好一个故事

8个月前 (10-05) 78 0

内容简介: 会讲故事的人往往更具说服力,而每个人都有故事可以讲,但是,有太多的人却无法真正地把故事讲好,沟通能力受到束缚与限制。 故事在我们日常沟通、演讲、会议,甚至谈判中,悄然扮演着重要角色。特别是在互联网时代,把故事讲好意味着能够更好的感染听众、更好地说服别人,更好地解决问题,创造更大的价值。 作者及其团队总结在20余年工作经验,为我们提供了简捷易行的训练方法——五步思维训练方法,让听众学会识...

向上生长

向上生长

8个月前 (10-04) 81 0

内容简介: 百万读者称赞口碑作者,九边首部力作。 本书从多个角度,阐述我们在生活中遇到的各种困惑、难题,然后逐个进行深层分析,从而告诉你如何精准选择,抓住每一次出现的机会,拥有一条一路向前的人生路径。 ★粉丝两百万的大V作者九边首部力作。 ★九边的每一篇文章,几乎都是10万级阅读及大量转发、评论。 ★让选择变得精准,让机遇不再错失。 ★悉数解决人生困惑问题,实现向上生长。 ★深入浅出地分析了我们平...

情商大师(息怒篇)

情商大师(息怒篇)

8个月前 (10-02) 102 0

内容简介: 愤怒情绪真的难以控制吗?愤怒,是种高度紧张的情绪,往往使人觉得不可理喻,在发怒的一瞬间,你被愤怒控制,成了它的奴隶。关键时刻无法驾驭自己的怒气,做出破坏性行为,这就是所谓的“愤怒失控症”。 心理学家的伯纳德•金也曾是愤怒失控症的受害者。他潜心研究人类的愤怒情绪20年,根植于认知行为疗法,辅以共情、习惯转移、自我分析等方式,发展出一套高情商自助练习法,将破坏性愤怒转化为健康的愤怒! 本书...

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