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猫苑 猫乘 pdf-epub-mobi-txt-azw3

猫苑 猫乘 pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-03-01) 0 0

内容简介: 吸猫必备!所有铲屎官的必读经典!带您看透猫的808个小秘密! “人莫不有好,我独爱吾猫。”猫奴自古有之,古人养猫很讲究,下聘书还要给彩礼! 《猫苑猫乘》,是古人编著的关于猫的小百科,写透808个关于猫的隐秘知识: 猫的品种特点有哪些?猫的真正习性是什么?猫听得懂人话吗?猫会报恩更会报仇?养猫要知道哪些诡异禁忌?和猫相关的诗词歌赋……全书妙趣横生,经久不衰,问世两百年来,爱猫之人争相阅读...

半熟家庭 金义pdf-epub-mobi-txt-azw3

半熟家庭 金义pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-05-08) 0 0

内容简介: 为什么男人下班了却不想回家,宁愿加班或坐在车里? 为什么女人总是责备自己的丈夫,习惯恶言相向? 为什么我们明明很爱自己的父母,却总对他们鲜有耐心? 家庭,并非完美无瑕的天堂;家人,既是挚爱也是伤痛。因为亲密,我们“窒爱难行”;因为靠近,我们总是选择逃避。 事实上,我们大多数心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。 身为“局内人”,我们要怎样解决错综复杂的家庭问题,缓解家庭成员之...

以武论道:李小龙的功夫心法(套装共5册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

以武论道:李小龙的功夫心法(套装共5册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-07-28) 0 0

内容简介: 《李小龙健身法:肢体表达的艺术》 本书编者约翰•里特通过整理编辑李小龙个人笔记、书信、读书札记、日记等,带领我们窥见其修炼、塑造以及调整形体的确切方法,体会他博学广记、科学钻研与实践的求问精神。书中分别收录他在肌肉、力量、柔韧性等方面的训练计划,也有针对身体特定部位的专项训练、综合整体性、循环性及20分钟日常训练计划,为读者提供整体健身和健康生活的参考。此外,书内还列出李小龙的营养饮食...

海蒂的花园pdf-epub-mobi-txt-azw3

海蒂的花园pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-10-01) 0 0

内容简介: 任何时候花园都不会尽如人意,无论付出多少努力; 任何时候花园里都能找到美好,无论历经多少挫折。 在连餐桌都没有的出租屋里,海妈会在夏天抱回一盆茉莉花,在冬天种上仙客来;创业13年,搬家13次,她从未感到辛苦,对园艺的热爱不减;她把爱好变成了全家人的事业,和爱人、两个女儿和父母一起打造了两座梦幻花园,一家人种花、卖花,过着令人向往的生活。 海妈热情地分享园艺知识与美好,也让无数花友开始种...

有毒的话语pdf-epub-mobi-txt-azw3

有毒的话语pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-11-25) 0 0

内容简介: 什么是有毒的话语? 如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。 那么,这些话就是有毒的。 关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语 亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。感情甜美时,伴侣是彼此心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵最烈的毒药。 如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控,那...

姿势跑法pdf-epub-mobi-txt-azw3

姿势跑法pdf-epub-mobi-txt-azw3

9个月前 (02-15) 0 0

内容简介: 《姿势跑法》是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士,集毕生精力写就的技术性姿势跑法指南,致力于为跑者提供更科学的跑步方法。 大部分人认为跑步是我们天生就会的运动,不需要刻意练习。实际上,跑步也像其他运动一样需要技巧,必须经过琢磨、训练和改良。在书中,罗曼诺夫博士提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步姿势、落下、拉起,并以生物力学为基础,详细讲解了跑步过程中的各项关键技术和大众跑...

爱是什么pdf-epub-mobi-txt-azw3

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6个月前 (05-22) 0 0

内容简介: 我们都渴望生活在爱中。我们希望自己拥有爱,能够给予别人爱,而且能够得到他人的爱,在认可与肯定中幸福地生活。 知名积极心理学家芭芭拉•弗雷德里克森数十年来一直致力于积极情绪方面的研究,她发现,积极情绪(包括喜悦、快乐、感激等)在一天之中会短暂出现,但它们的力量是巨大的,能够激发出强有力的正能量。基于此,作者提炼出有关人类至关重要的情感——“爱”的前沿理论,帮助我们从全新的角度理解什么是爱...

野蛮力量pdf-epub-mobi-txt-azw3

野蛮力量pdf-epub-mobi-txt-azw3

2个月前 (09-07) 0 0

内容简介: 这本书总结了众多举重世界冠军和冠军队的力量训练经验和训练计划,是一本名副其实的冠军训练教程。来自这些冠军国度的运动科学研究在世界上居于领先地位,他们在举重领域,特别是大重量举重领域,以及力量举领域也是享誉世界的。这本书梳理了这些国家杠铃力量训练的方法和训练计划,保留了来自冠军经验的精华部分,剔除了相对过时的内容,并将其整理为适用于大众使用的科学训练体系。这本书适用于系统健身的高级训练者...

销售就是要玩转情商:99%的人都不知道的销售软技巧

销售就是要玩转情商:99%的人都不知道的销售软技巧

2年前 (2020-11-18) 0 0

内容简介: 《销售就是要玩转情商:99%的人都不知道的销售软技巧》由科林•斯坦利所著。本书从情商出发,将销售行业中常见的销售渠道、客户心理、客户维护、谈判技巧、团队管理等问题都做了详尽的阐述,并给出了行之有效的指导方法。 该书内容深入浅出,在情商销售理论的基础上,将经典案例与操作方法相结合,揭示了情商对销售工作的影响和作用,强调情商软技巧的重要性。本书从销售员及销售行业中常见的困境入手,以事例做对...

由内向外看世界

由内向外看世界

1年前 (2021-01-19) 0 0

内容简介: > 当今最受追捧的日本新生代设计师首部作品。创业不满5年,即受邀为众多国际大牌设计:LV、可口可乐、星巴克、三宅一生、乐天、碧莎、彪马、伊势丹……获奖无数,更被日本国宝级设计大师三宅一生盛赞并强烈推荐! > 超国际化的设计思维。生于加拿大,毕业于早稻田,活跃于米兰、东京、上海、纽约、伦敦、巴黎……佐藤大以世界为舞台,带来全球化的前卫设计理念! > 酣畅淋漓的设计实战。通过上百张产品图和...

崔玉涛谈育儿套装 崔玉涛谈自然养育4册+宝贝健康公开课(全套共5册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

崔玉涛谈育儿套装 崔玉涛谈自然养育4册+宝贝健康公开课(全套共5册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-03-19) 0 0

内容简介: 本套装包括: 崔玉涛:宝贝健康公开课(儿科诊室里学不到的养育经) 崔玉涛谈自然养育-绕得开的食物过敏(早知道这些,宝宝就不会过敏啦!超人气儿科医生崔玉涛告诉你 原来不是食物的错,喂养方式惹了祸) 崔玉涛谈自然养育-理解生长的奥秘(手把手帮你解决最棘手的养育问题 轻松把握儿童成长发育规律) 崔玉涛谈自然养育-看得见的发育(如何看待发育,决定孩子的未来 超人气儿科医生崔玉涛为你读图) 崔玉...

优雅变老的艺术 : 美好生活的小哲学 [德]奥特弗里德·赫费pdf-epub-mobi-txt-azw3

优雅变老的艺术 : 美好生活的小哲学 [德]奥特弗里德·赫费pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-05-26) 0 0

内容简介: 所有生物都会变老,而只有人思考变老这件事; 生活是一门艺术,包含变老的艺术,最终也包含死亡的艺术; “己所不欲,勿施于人”是老年伦理的黄金法则; 优雅变老的四个L诀窍:Laufen(运动),Lernen(学习),Lieben(爱),Lachen(笑)。 作为“德国老龄化”跨学科研究小组的成员,赫费看到了世界上许多不同文化所蕴含的生活智慧,认为和“保持年轻”一样,“变老”也是需要学习的,...

家常菜的制胜一击pdf-epub-mobi-txt-azw3

家常菜的制胜一击pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-08-17) 0 0

内容简介: 为什么做出来的菜总是同一个味道? 在家做的菜味道总是没有餐厅里的惊艳? 做菜成功纯靠运气,这次成功了也不能保证下次成功? …… 田螺姑娘的这本新书,将以上问题通通解决。 家常菜的制胜一击,是体现在一个知识体系里的一个个小亮点。知识体系能保证家常菜的基础操作不出错,小亮点让普通的家常菜变得更好吃,这就是所谓的“制胜”。通过与主厨面对面交流,对每一道菜进行多次调整尝试,田螺姑娘在本书中精选...

这真的是你的错吗pdf-epub-mobi-txt-azw3

这真的是你的错吗pdf-epub-mobi-txt-azw3

1年前 (2021-10-29) 0 0

内容简介: 皮肤上的伤口的愈合最多不超过21天,但是情感暴力导致的心灵创伤,或许需要一辈子来修复。 大多数自我的破碎均来自于外界的攻击,我们总是强行要求自己活在他人的价值观中,或者为他人的要求痛苦地作出改变。生活中,太多暴力的情绪发泄方式都是在伤害他人,同时也在伤害自己。就算是打着“为你好”或“刀子嘴豆腐心”的外衣也消除情感暴力的非合理性,这是一种从来没学会如何去爱的表现。 正确的感情最终形成精神...

柏林孤谍pdf-epub-mobi-txt-azw3

柏林孤谍pdf-epub-mobi-txt-azw3

11个月前 (12-17) 0 0

内容简介: 如果命运将你推入孤独绝境,你是否还有孤注一掷的勇气,反戈一击? 1949年,犹太作家亚力克斯因其社会主义信仰使他成为麦卡锡政治迫害的对象。面对驱逐出境与骨肉分离,他被迫与中情局定下协约——以在柏林搜集情报换取回美资格。 然而,重新踏上柏林的那一刻事情便走向失控边缘——中情局接线人制造的绑架案,致使东德特工被杀;他的特殊身份,又迫使他成为德共线人;更令他没想到的是,他真正的任务是监视唯一...

摆脱:失眠、抑郁、焦虑(套装共3册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

摆脱:失眠、抑郁、焦虑(套装共3册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

8个月前 (03-21) 0 0

内容简介: 焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。 然而,只要你学会几个简单的技巧,就可以重新夺回属于你的阵地。 本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。 在书中,作者心理学家凯特·米德尔顿博士揭示了焦虑的原理——它如何影响你的思维模式和你身体里的化学物质,详细解释了焦虑是什么、它如何产生影响以及什么情况会加深焦虑,并进一步告诉读者可以做什么来控制焦虑,以及当焦虑真的发生时,如何克服它。作者...

懒人的幸福早餐pdf-epub-mobi-txt-azw3

懒人的幸福早餐pdf-epub-mobi-txt-azw3

4个月前 (07-08) 0 0

内容简介: 日本食谱大奖获奖料理家教你利用日常食材就能做出美味、时尚又健康的元气早餐。 本书从简单快手出发,介绍了三明治、沙拉、饭团、甜点等元气早餐食谱,260个小创意,美味早餐变着花样轻松做,不使用砧板,甚至不用火,只需微波炉就可以做出美味、时尚、充满创意的早餐,简单、快手又有营养,还能少洗餐具。周末选好食材,只要5分钟,就能让你的早餐充满惊喜和期待,新手、懒人一学就会! 作者简介: 小田真规子...

无需节食的瘦身指南(套装9册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

无需节食的瘦身指南(套装9册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (11-01) 0 0

内容简介: 套装包括: 1. 控糖生活:管住爱吃糖的大脑 2. 我的第一本减糖书 3. 减脂生活:基础代谢减肥法 4. 你是你吃出来的(套装共2册) 5. 轻断食:要瘦身先戒糖 6. 顾中一:我们就该这样吃 7. 轻断食. 戒糖篇 作者简介: 麦可·道娜塔,邱医生说,夏萌, 麦克尔·莫斯利,顾中一,麦克尔·莫斯利

恋爱奇葩说

恋爱奇葩说

1年前 (2020-12-11) 0 0

内容简介: 关于这些问题,男人这么看: 关于暧昧:女人或许认为这是爱,但男人并不这么想。 关于沉默:对于女人来说,沉默不语意味着生气、移情别恋甚至想要分手,而对于男人来说,它可能只是自然状态。 关于AA制:男人讨厌爱上他们钱的女人,但更讨厌破坏男女交往基本规则的女人。 关于这些问题,男人怎么答: 男生最容易讨厌女生哪些毛病? 男人说忙时是不爱你了吗? 男人的午夜电话是爱你吗? 前女友在男人的心目中...

科学休息 : 迅速恢复精力的高效休息法 亚历克斯·索勇-金·庞

科学休息 : 迅速恢复精力的高效休息法 亚历克斯·索勇-金·庞

1年前 (2021-02-07) 0 0

内容简介:  脑科学前沿成果 本书作者结合了脑科学前沿研究成果及世界一流音乐家、奥林匹克运动员、畅销书作家、设计师等成功人士的案例,总结了被《财富》世界500强公司及高效能人士验证过的10大科学休息方法,帮助我们迅速恢复精力。  打破越休息越累的固有误区,建立科学有效的休息模式 睡得越多就越有精神吗?累了出去玩一圈就能缓解疲劳吗?玩游戏看电视就能放松大脑吗? 本书着眼于从睡眠到休假的各种形式的...

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