老爸评测 : 你的健康呵护指南 老爸评测pdf-epub-mobi-txt-azw3

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1个月前 (05-16) 64 0

内容简介: 喝白粥可以养胃? 芦荟胶真是万能的? 为什么说胶原蛋白无法直接被人体吸收? 2元的维生素C和100元的维生素C,差别大吗? 你以为的“常识”,真是正确的吗? 这是一部与我们每个人的生活息息相关的健康小百科,从脸上涂的、嘴里吃的,再到家里用,每一个健康小知识的背后,都有大量经过实验检测的数据作为支撑。本书将帮助我们破除有害健康且流传甚广的谣言,开启自己与家人的优质新生活。 作者简介: 老...

水浒传(果麦经典)施耐庵pdf-epub-mobi-txt-azw3

水浒传(果麦经典)施耐庵pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (05-14) 37 0

内容简介: 北宋末宣和年间宋江起义之事,于史可征。各类作品中可见相关记载,如"宋江啸聚亡命,剽掠山东一路,州县大震,吏多避匿"。从南宋到明代,在话本、说书场、戏曲舞台,都可以听到梁山英雄的传说。不论是宋代话本中"花和尚""武行者"的个人传奇,还是完整故事初具雏形的《宋江三十六人赞》《大宋宣和遗事》,抑或元杂剧中为数不少的水浒戏,都为水浒故事演化为小说提供了基本条件。到元末明初,作者根据这些世代积累...

爱的教育 (意大利)亚米契斯pdf-epub-mobi-txt-azw3

爱的教育 (意大利)亚米契斯pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (05-13) 52 0

内容简介: 《爱的教育》意大利语“克奥勒”是心、爱情、诚意的意思。亚米契斯以“克奥勒”来表达,可能是基于:“意大利在政治、领土、民族方面虽然已完成统一,但真正的统一,应该在于心灵的统一。”小主人公安利柯升入了四年级,在这他认识了很多新朋友:高尚正直的卡隆、真诚热情的可莱谛、刻苦顽强的泼来可西、品学兼优的代洛西、不幸的耐利、虚荣的华悌尼、坏孩子勿兰谛……书中以小主人公充满爱心的视角讲述了发生在身边的...

遥远的旅行 [日本] 川端康成pdf-epub-mobi-txt-azw3

遥远的旅行 [日本] 川端康成pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (05-09) 71 0

内容简介: 我们终其一生,独自前行。寻找爱,也被爱找寻。 日本诺贝尔文学奖获奖作家、永远孤独的文学旅行者川端康成 “不被遗忘的传世之作” 真挚的情感书写! 不可不读的4大理由! ★诺贝尔文学奖得主、日本殿堂级唯美文学大师川端康成,不被遗忘的传世之作,《遥远的旅行》中文简体版首次出版! 川端康成极为欣赏纤细的美,喜爱用那种笔端常带悲哀,兼具象征性的语言来表现自然界的生命和人的宿命。——诺贝尔文学奖授...

半熟家庭 金义pdf-epub-mobi-txt-azw3

半熟家庭 金义pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (05-08) 82 0

内容简介: 为什么男人下班了却不想回家,宁愿加班或坐在车里? 为什么女人总是责备自己的丈夫,习惯恶言相向? 为什么我们明明很爱自己的父母,却总对他们鲜有耐心? 家庭,并非完美无瑕的天堂;家人,既是挚爱也是伤痛。因为亲密,我们“窒爱难行”;因为靠近,我们总是选择逃避。 事实上,我们大多数心理问题的根源,都可追溯到与家人之间的长久矛盾。 身为“局内人”,我们要怎样解决错综复杂的家庭问题,缓解家庭成员之...

国际超模的极简瘦身课 李霄雪pdf-epub-mobi-txt-azw3

国际超模的极简瘦身课 李霄雪pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (05-07) 80 0

内容简介: 这是一本国际超模写给中国女孩的“易瘦体质”养成书。 本书作者李霄雪曾签约纽约排名第二的模特经纪公司Elite Model Management,在国际模特圈打拼10年之后,她决定回到中国,成为一名私人健身教练。 在本书当中,作者分享了自己多年摸索总结的一套健身方法,从激活大肌群开始,层层递进,到增肌减脂,让身体各部分的肌肉比例匀称协调,到解决大部分女生的“含胸驼背”、“骨盆前倾”等问题...

半泽直树(全五册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

半泽直树(全五册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (05-06) 115 0

内容简介: 你的梦想是什么?你还有梦想吗? 没有绝对的公平,没有绝对的对错!入职十年的职场老司机的挣扎与坚持!日本社会与个人的艰苦对决! 背景设定在了泡沫经济退却之后的日本银行体系,描绘了在经济下行趋势下的企业众生相。男主人公半泽直树和他的小伙伴们,在日本经济*繁荣的时代进入了银行,每个人怀揣梦想,想要一展抱负,但是随着经济泡沫的破裂,随之而来的是低迷的十年,在这十年里,梦想变得越来越遥远,而现实...

好梦好眠 : 给你更好的睡眠与人生[英]罗布·霍布森pdf-epub-mobi-txt-azw3

好梦好眠 : 给你更好的睡眠与人生[英]罗布·霍布森pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (05-05) 67 0

内容简介: 睡眠是人体修复、肌肉增长、排出情绪毒素、重新获得能量的古老方式,在人类演化长河中扮演着重要的角色。正常人体每日必需的睡眠时长是8个小时,欠了睡眠债并不是依靠闲暇日补觉就能解决的,只能通过缓慢的调节来维持身体的平衡。 作者从最新科学研究出发,帮助读者认识人类的睡眠、人体的内在作息需求、睡眠缺失的影响、睡眠的各个阶段,并从行为、环境、饮食三个方面提供了如何获得优质的睡眠,以及替代性睡眠的方...

打开爱的生命盒子 赵梅如pdf-epub-mobi-txt-azw3

打开爱的生命盒子 赵梅如pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (05-02) 42 0

内容简介: 对爱的渴求是生命的本能。爱在家庭中是一个流动的过程,有需求就应有回应。当需求得到回应,讨爱的一方就能被满足;否则,就会产生情感凝滞的心结,认为自己“不值得被爱”。而这一心结还会被带入新的人际关系,甚至代代延续。 本书从人本主义的心理学视角出发,通过生动详实的案例,剖析了我们在家庭和人际中无意识的讨爱行为及其原因,并给出了疗愈的绝佳方案。作者认为,摆脱这一恶性循环的方式,就是回顾往事,打...

亲密关系管理 陈历杰pdf-epub-mobi-txt-azw3

亲密关系管理 陈历杰pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (05-01) 64 0

内容简介: 很多人都以为,只要有爱,就能一直幸福下去。可是,相爱容易相处难。为什么好不容易遇到了爱的人,而我们却留不住对方?问题的根本原因在于:大多数亲密关系问题,与爱本身无关,而跟懂不懂得管理亲密关系有关。爱是纯粹的,相处却是关系,但凡关系就是管理学的大问题。一个在亲密关系中拥有管理智慧的人,会向内管理好自己,向外管理好关系。 不管你是单身、恋爱中或是已婚,管理亲密关系都是我们必须具备的一项爱的...

戒糖 : 改变一生的科学饮食法 初夏之菡pdf-epub-mobi-txt-azw3

戒糖 : 改变一生的科学饮食法 初夏之菡pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (04-29) 151 0

内容简介: “戒糖”是不是不吃糖? 代糖不含糖,可不可以随便吃? “戒糖”就一定能让人变瘦、皮肤变好吗? …… 关于“戒糖”这一热门话题,人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现,在理解原理之前,很多人就已经热情加入了“戒糖打卡”的行列…… 可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来,有没有理性与糖相处的健康饮食法呢?你困惑的问题,在本书中都将得到解答。...

细胞的奇迹:吃出来的免疫力  特里·华尔斯pdf-epub-mobi-txt-azw3

细胞的奇迹:吃出来的免疫力 特里·华尔斯pdf-epub-mobi-txt-azw3

1个月前 (04-28) 146 0

内容简介: 本书作者特里·华尔斯是艾奥瓦大学医学系临床医学教授,也是内科医生。2000年被确诊患多发性硬化症,甚至曾受困轮椅长达四年之久。在求索各种传统医学手段均告无效后,凭着顽强的意志和大量的学习,科学地设计出了系统的食疗方案,并辅以电刺激疗法、功能医学疗法等手段,奇迹治愈。本书介绍了她亲身的治疗经历,以及通过众多成功的临床试验案例总结形成了的三种食疗方案——华尔斯饮食法、华尔斯-古老饮食法、华...

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