疫情下的个人自救指南(套装共12册)pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 本套装共包含12册书，分别是《创伤遗传:心理咨询师和她的11位来访者》《任凭世事变化，内心鱼鱼雅雅》《山河》《虽为人作 宛自天开:故宫趣解》《把生命浪费在美好的事物上》《做出好选择》《高情商沟通法则》《如何做一个情绪稳定的成年人》《复原力:应对挫折和压力的心理学》《向老天爷要健康：24节气养生大法（四季合辑）》《钱的第四维:财富的保值与传承》《投资的方法:来自华尔街的金融投资课》。 ★...
我很好，只是有点丧：安东·谷迪姆脑洞漫画集（全2册）pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 《人生很好玩，但有时也很丧》： 爆红INS、脸书等全球网络社区、刷爆朋友圈的俄罗斯插画艺术家安东·谷迪姆（Anton Gudim）的首部解压漫画集。脑洞清奇、充满了毒鸡汤与小确丧。 人生很好玩，但有时也很丧。安东·谷迪姆用巨大的脑洞、冷幽默和独特的生活哲学，描绘出了我们在家庭、校园、职场、地铁站、咖啡馆等各个生活场景中好笑、令人意想不到的故事，令人捧腹之余，也令人深思，引发强烈的共鸣。...
痛苦自救指南（套装共4册）pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 每当痛苦时，就翻开它! TED励志演说家带你看懂痛苦的本质，把苦难当做一种修行 反思城市人的孤独和无人理解，用艺术呈现孤独的全貌 人生学校阿兰·德波顿的生活哲学课：放下焦虑，发现幸福，感受平静 《关于痛苦的七堂哲学课》 每当想喊“我太难了”的时候，就翻开这本书吧！ TED励志演说家，哲学界的诺贝尔奖“人文学希特奖”得主 用7种哲学态度，7种看待痛苦的方式， 带你看懂痛苦的本质，把苦难当...
一切都会好起来的pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 早起，穿衣，焦虑，抑郁。 日子过得时好时坏，唯一不变的是变化。 感觉人生就像一只腊肠犬，很长，也很短；很妙，又很荒唐，还会腰酸背痛。 漫画艺术家焦虑线条（Worry Lines）像极了平行宇宙中平凡而又普通的另一个自己，喜欢想东想西，常常心事重重，时而人间清醒，容易从纠结一件小事发展到对周围的一切深感不安，想要努力抓住希望，却与焦虑朝夕相伴。漫画艺术家用看似简单的绘画和抖机灵式的内心独...
啊呜一口，吃掉烦恼pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 本书中的漫画展现了一个蛋蛋视角的人类的世界，在复杂的成人社会里，它像是一个避难所，里面所有的感情都直白而纯粹。将人类世界的情感藏在很小很小的事情里，构成了一种无与伦比的温暖，能轻易地触动每一个阅读的人内心最柔软的地方。 漫画深入纯文字有时难以把握的生活肌理与内心世界，把很多人生感悟，用有趣的对话展现出来，释放直击心灵的治愈力，唤起人们满满对生活的热爱，给更多生活在焦虑、压力之下的人带去...
相信pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 人生半程，一边是幸福的开始：事业有成，成立家庭，初为人父；一边是绝望的袭来：确诊绝症，无药可治，无医可救。怎么活？蔡磊在41岁这一年拿到了生命给他的最后一份考卷。 本书完整讲述了蔡磊从发病之初的怀疑到面对现实之后，发起对渐冻症的全面进攻，包括其治病经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的回忆与思考，以及关于亲情和生死的深切感悟。有痛苦、迷茫与绝望，更有拼搏、无畏与希望，看见了波折四起，也...
你在逃避什么pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 我们之所以会感到痛苦，是因为我们习惯欺骗自己，来避免暂时的痛苦。 也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言，来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”，只是因为你很爱那个人；我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”，而不是面对已经破碎的婚姻。 通过对自己说谎，我们可以活在原有的幻想里，拼命压抑自己的感受、欲望、冲动，被困在原地，在痛苦的事上继续坚持下去，天真地认为只要自己能变得更好...
富足pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 吴军博士人生进阶系列作品，《见识》《态度》《格局》之后收官之作。 掌握六种智慧，重塑财富命运。把自己塑造成不同的人，就会得到不同的命运，决定人与人不同的在于六大方面：对规律的理解、知识的层次，决策的能力、做事的方法、行为的模式、判断的思考。 做好三件事，成就富足人生。任何人做好三件事，就有希望成为精神上的“富翁”——认清自己，以开放的态度接受外面世界的输入；在“道”的层面提升自己，而不...
人生的底气2pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 不管是古代的孟子告诫国君如何治理国家，还是今天的我们思考如何经营自己的人生，底层逻辑都是一致的——“在考虑问题时要有菩萨心肠，在解决问题时要使用金刚手段”。 本书紧扣考虑问题和解决问题，选择《孟子》中的经典篇章，围绕认知格局、个人修炼、成事方法、识人用人、凝聚善意、正向成长、有效决策七个方面，从当下生活的实际应用出发，具体阐释处事的智慧和成事的秘诀。 无论你此刻是在人生路上孤独地坚持着...
被治愈的时间pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 我恨透了这样的生活：情绪化进食；严重的身材和样貌焦虑；认为自己不配获得好的恋爱；恐惧和优秀男性接触；甚至觉得不应该对任何人发怒在友情和工作中委曲求全......我讨厌这样不断讨好所有人又不知道如何改变的我，甚至为此冒出了轻生的念头...... 当罗森医生承诺能用5年改变我的人生时，我加入了他的心理小组，做了很多不敢想不敢做的事情：向小组成员倾诉秘密，发泄情绪，互相攻击、拥抱，甚至向罗森...
停止你的内在战争pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 我们生命中的困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题： ·我所想的和我体验到的不同。 ·我想成为那个人，但我体验到的是自己并不是那个人。 这两种冲突让我们发起了一场内在战争，产生了消极想法、负面情绪，甚至负面行为。于是我们总想着改变自己，去掉那些“坏的”部分，以为去掉“坏的”就会剩下“好的”。然而这种努力改变往往让我们陷入无形的泥沼，我们的天赋、创造力、生命力不断被抑制和消耗。 黄仕...
和小蓝一起快乐摸鱼：打工人解压必备漫画集（共4册）
内容简介： 套装共4册，分别为《今天也是不想打工的一天》《芬兰人的噩梦》《人生很好玩，但有时也很丧》《我很好，只是有点丧》 作者简介： 小蓝和他的朋友：人见人爱、花见花开的超人气原创动漫博主，全网粉丝超千万。 “小蓝和他的朋友”最初是一款火爆网络平台的表情包，在大 家的喜爱和鼓励下，团队创作了越来越多有趣好玩的漫画和短视频。小蓝、小紫、小红、G胖，还有宠物猫小花，带着傻傻的、天真的笑脸，生活在二次...
不丧pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？ 为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？ 为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？ 是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？ 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让千万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案！ 本书将会从以下七个方面告诉...
元智慧pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 硅谷投资人、文津图书奖得主吴军博士人生启迪之作。 人生没有捷径，但有方法让你少走弯路。 ● 这是一本给年轻人的人生启示录。 年幼时，我们跟随父母成长；上学后，我们跟随老师学习；而进入社会后，父母和老师的经验可能不够用了。这时，不妨听听吴军老师的看法。吴军老师年轻时面临过各种问题，也曾陪一双女儿迎接过各种挑战，而这本书，就凝结了他的经验和智慧。 ● 这是一本给“新社会人”的避坑指南。 在...
山下英子与断舍离（共9册）pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： “断舍离”畅销书系，影响稻盛和夫、陈数、张德芬、杨澜等人的减法哲学。断=断绝不需要的东西，舍=舍弃多余的废物，离=脱离对物品的执着。 《断舍离》：新版《断舍离》是“断舍离”创始人山下英子累积销量超400万册畅销书“断舍离”书系集大成之作，修订50%以上内容重新解读帮助读者重拾轻盈人生的生活哲学。理论 实践全面升级，一本新书顶老版一套书，了解断舍离先读这一本。 《断舍离·家的日常》：山下...
我也不想这样pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 想要做到最好却力不从心，觉得委屈想痛哭一场又不敢出声，在坚持和放弃之间徘徊不定，陷入对生活的误解无法释怀…… 我们都在和生活较劲想要变得更好，也会偶尔赌气放任自己不再奋力前行。但谁说人生就不是由这样那样的自己构成的呢？ 那个“不想加班了，太累了”的自己，那个在被子里哭泣的“啊，好不甘心”的自己，那个觉得“即便死了也没人伤心”的自己，那个自卑的“我真的太没用”的自己，那个被生活压得喘不过...
世界很喧嚣，做自己就好pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的开窍指南。 25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。 这本书里有：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对复杂人性的善意提醒，对恋爱婚姻的扎心剖析，对亲密关系的换位思考，对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调...
去过配得上你的生活pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 此刻的你，是否也曾在生活中感到迷茫，不清楚接下来该去向何方？是否也曾被生活狠狠刁难，怀疑自己曾经的选择是否正确？是否也曾对生活感到失望，对未来感到绝望？是否以为生活永远不会好起来，从此丧失了努力的动力？ 别着急，本书作者根据自己多年的生活经验，从自我、生活、人生、关系以及期待五个方面，讲述作为普通人的我们，应该如何与自己和解，如何与生活和解。愿你从本书中找到想要的答案，要始终相信，我们...
不合理的快乐pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 什么是不合理的快乐？快乐，一定要合理吗？ 学习了很多快乐法则，却为何始终不能真正快乐起来？ 为何财权名利所带来的快乐，总是短暂而不持久？ 想通过谈恋爱、吃东西、购物来获得快乐，为何过后却更加空虚和失落？ 是否为自己找了太多种不快乐的理由，无奈地认为快乐是人生奢侈品？ 本书综览人类历史以来对快乐的追求，读者会发现身心的快乐必然受制于“享乐适应”的原则，即便用尽“合理”的方式来追求，“合理...
丰盛pdf-epub-mobi-txt-azw3
内容简介： 揭秘心想事成的至简真理，如何轻松不费力地拥有一生好运参透《秘密》《吸引力法则》的成功秘诀之背后秘密，真正登上人生富足之巅。天才科学家、奥运冠军心灵导师、《真原医》《静坐》等多部现象级畅销书作者杨定一博士。 《秘密》《吸引力法则》等成功励志之书，告诉我们如何运用物质世界的规律，去争取物质世界的丰盛。本书却让你彻底明白：获取外在丰盛的唯一前提是，找回我们生命自有的丰盛。找到它，所有外在的丰...