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NEW 《焦虑症的自救》系列(三册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

《焦虑症的自救》系列(三册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 1天前 0 0

内容简介: 现代焦虑症治疗的先驱克莱尔•威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册): (一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》 本书是《焦虑症的自救》系列的第一部。1962年问世,一经出版便引起轰动,迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜,影响遍及英国、美国、加拿大、澳大利亚等国,被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍,至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。 在这本书中,威...

永恒少年pdf-epub-mobi-txt-azw3

永恒少年pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 6天前 0 0

内容简介: 本书由著名的荣格承继者玛丽-路薏丝·冯·法兰兹博士于1959-1960年在苏黎世荣格学院的冬季讲座精编而成。 永恒少年,典出古罗马诗人奥维德的《变形记》,他来自古希腊母性崇拜仪式,也是被母亲的疼爱所深深包覆而无法完成个体化历程、长大成熟的孩子。作者相信永恒少年现象将日益普遍。 作品深入分析了脍炙人口的《小王子》与《无空间王国》当中 “永恒少年”的问题;深入解读“永恒少年”的心理与人生困...

创伤遗传pdf-epub-mobi-txt-azw3

创伤遗传pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 1周前 (05-12) 0 0

内容简介: 这本书诞生在咨询室的沙发上,形成于作者和11位来访者之间的亲密对话。书中讲述的这些真实故事,都是关于被埋藏起来的创伤,其中有来访者的自述,也有咨询师个人的经历。 在咨询室里,作者以咨询师的身份探索那些意识之外被忽略的记忆。我们自己的童年、父母的痛苦、祖父母的创伤,那些被拒绝谈论的经历,那些在大脑中被归类为“没什么大不了”的不重要事件,总是会以某种方式返回我们的生活,困扰我们。在这些故事...

养育你内心的小孩pdf-epub-mobi-txt-azw3

养育你内心的小孩pdf-epub-mobi-txt-azw3

励志成功 2周前 (05-04) 0 0

内容简介: 《养育你内心的小孩》是一本通俗易懂的讲述如何与自己相处的心理学著作。 国家二级心理咨询师丛非从,用十年的线下咨询和教学心得,从安全感、自由感、价值感、意义感、亲密感五个角度切入,36篇文章由点到线、由线到面,层层推进,娓娓道来,用风趣幽默的语言、犀利直接的观察,一举击碎生活中反复出现的负面情绪,直指情感关系中常见的疑难杂症,带领你直探内心需要,从根本解决问题。 如果你有一个孤独的内在,...

越过内心那座山pdf-epub-mobi-txt-azw3

越过内心那座山pdf-epub-mobi-txt-azw3

励志成功 2周前 (05-03) 0 0

内容简介: 将我们的心灵牢牢困住的,往往并非外在的力量,而是我们自己建造的牢笼,是我们自己植入脑海的想法。 面对突如其来的不幸,我们不去坦然面对,却指责苍天不公,被困在受害者心态里; 面对亲朋好友的期待,我们隐藏甚至扭曲了真实的自我,被困在他人的眼光里; 面对至亲挚爱的离去,我们用懊恼和内疚逃避现实,被困在未解决的悲伤里。 我们每个人都能从本书描述的12种最普遍的心理困境中找到自己的影子,却不知道...

自我的本质pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 2周前 (05-03) 0 0

内容简介: 几乎从人类出现社会活动开始,就有了“我是谁”这个亘古迷思,但至今人们都没有得到一个统一的答案。屡获殊荣的认知心理学家布鲁斯·胡德从一个有趣又新颖的视角破解了这个问题,他提出:自我是一种大脑的幻象,本质上是由周围人塑造的,它始终随着环境的变化而变化。也可以这样说:“我不是我以为的我,我也不是你以为的我,我是我以为你以为的我。” 《自我的本质》结合神经科学、发展心理学、社会心理学的经典理论...

人的自我寻求pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 3周前 (04-29) 0 0

内容简介: 《人的自我寻求》的主题是关于个体人格如何在孤独的时代得以重建。本书从分析人的空虚、孤独与焦虑入手,解释现代人面临的严重心理困境,并进一步指出,造成这一混乱的根源是价值核心的丧失、自我感的丧失、语言的丧失和悲剧感的丧失等社会历史和文化心理的因素。然后通过强调自我意识是人不同于动物的独特标志,力图论证它是人的自由赖以存在的基础。最后试图通过对自由、良心、勇气等传统价值作新的阐释而重新确立人...

自我与无意识pdf-epub-mobi-txt-azw3

自我与无意识pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 3周前 (04-27) 0 0

内容简介: 在这本书里,荣格探讨了无意识对意识人格的反应及行为方式所造成的种种影响。和弗洛伊德的观点不同,荣格认为,无意识是独立自主的系统,而把无意识区分为个人无意识和集体无意识,也是荣格心理学思想的本质之一。人类的集体无意识会显现在一些古老而原始的意象和神话(即所谓的“原型”)里,原型既是人类不断重复出现之经验的载体,也是全人类——即使分属于不同文化——的共有物。透过本书,我们可以总览荣格所开创...

你经历了什么?pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 3周前 (04-26) 0 0

内容简介: 痛苦不会凭空消失,时间也不会冲淡一切 我们的所有创伤,大脑和身体都会深深记住 这本书将改变你看待人生的方式。 生而为人,不代表我们都能顺利地长大成人。在生命早期,我们可能被忽视,被贬低,被冷漠对待,缺乏支持和关爱;在成长过程中,我们可能遭遇暴力、背叛、控制、伤害、分手、离婚、失去亲人……这些糟糕的事件或经历,叫作创伤。 这些创伤强行改变了我们的大脑,让我们困在过去无法走出来。我们所经历...

梦的解析pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 1个月前 (04-12) 0 0

内容简介: 通过对梦的剖析,提出“潜意识”与“俄狄浦斯情结”等重要概念,标志着精神分析体系的正式建立。深刻影响了人类看待自我和世界的方式,与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑。无法回避的基石巨著。 作者简介: 西格蒙德·弗洛伊德(1856.5—1939.9) 奥地利心理学家,“精神分析之父”,提出了“潜意识”、“自我”、“本我”、“超我”、“俄狄浦斯情结”和“力比多”等重要概念,其深...

马斯洛经典心理学(套装共3册) pdf-epub-mobi-txt-azw3

马斯洛经典心理学(套装共3册) pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 1个月前 (04-10) 0 0

内容简介: 《马斯洛经典心理学》(套装共3册)包括《动机与人格》《人性能达到的境界》和《存在心理学》。 《动机与人格》是马斯洛心理学研究的奠基之作。《动机与人格》不仅提出了影响深远的“需求理论”,还提出了动机理论、自我实现、高峰体验等理论,扭转了心理学研究的方向。 《动机与人格》开创了心理学研究的“第三思潮”,影响广泛渗透到社会学、经济学、教育学、管理学等诸多学科,是当代心理学史上重要的著作之一,...

少年抑郁症pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 1个月前 (04-09) 0 0

内容简介: 孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······ 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是...

我们为何无聊pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 1个月前 (04-04) 0 0

内容简介: 我们可能误会无聊太久了—— “人类的优势就在于无聊。” 《卫报》年度新知图书 - 无聊几乎无处不在,但在某些时刻变得尤其危险;没有人能免受其害,只是一些人遭受更多。“无聊的人被一种欲望所折磨,却不知道满足这种欲望的条件是什么。”《我们为何无聊》从心理学出发,解剖无聊,而后解决无聊。 - 无聊是什么?怠惰、茫然,还是焦躁、不安? 是哪些外部和内部因素让我们感到无聊? 为什么有的人更容易感...

心理健身房pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 1个月前 (04-02) 0 0

内容简介: 心情欠佳、压力过大、家庭不睦, 抑郁焦虑、双相障碍、记忆衰退, 翻开本书,用锻炼一键解决困扰许久的心理难题! ◎ 编辑推荐 ☆ 坏心情常常不期而至,压力总是没完没了,精神健康状况岌岌可危?想看心理医生,却怕被当作“精神病”亦或因高昂的咨询费望而却步?对锻炼莫名抵触,锻炼的Flag立了又倒,越锻炼越焦虑?临床心理学家克里斯蒂娜•希伯特博士,根据自身经验,立足心理学和神经科学的研究成果,依...

脑中的大象pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 1个月前 (03-30) 0 0

内容简介: 人为什么会笑? 为什么我们如此重视教育? 为什么《蒙娜丽莎》的复制品仍被当作艺术? 我们为什么常常隐藏自己的真实动机? 在这些答案的背后,隐藏着哪些心理学、行为学、经济学、社会学原理? 人是灵长类动物,灵长类动物是社会动物。因此,我们的大脑不仅为狩猎、采集而设计,它还能帮助我们在社会上取得进步,而这种进步有时候是通过欺骗和自我欺骗实现的。虽然我们可能是自私自利的阴谋家,却又往往能通过伪...

你会按我想的做pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 1个月前 (03-27) 0 0

内容简介: 在这个快节奏的时代,人们对事物的判断往往靠直觉或少量信息就迅速做出判断,因而常常会掉进有心人精心设置的套路里,等到反应过来只能感叹自己当时鬼迷心窍了。其实,这些只不过是日常的一些催眠技巧。如果人们能够了解一点催眠,掌握一些催眠技巧,就能够迅速而准确的做出判断,从而避免走弯路。同时,还可以利用催眠,让自己及自己的环境变得更好。 本书是一本关于催眠机制和催眠技巧的著作,是趣味性和实用性兼具...

独处:安顿一个人的时光pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1个月前 (03-24) 0 0

内容简介: 不管是自愿的,还是被迫的,人在生命的某个阶段,都要面对独自一个人的生活。在当今社会,孤独是需要解决的普遍性问题。 现代人面对的孤独大体有三种: ·没有伴侣、没有知己,因缺少必要的联结而感受到的孤独。这是受生活逼迫而生的非选择性孤独; ·一个人生活,认为既然已经一个人了,那不妨就尽情享受自己的时间吧,这也是一种选择性孤独。 ·远离尘世喧嚣,一个人在静默中深刻直面自己内心“存在的孤独”。这...

我们为什么会受骗pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 1个月前 (03-22) 0 0

内容简介: ◎ 编辑推荐 ☆《纽约时报》畅销书,《福布斯》《经济学人》 《纽约时报》《今日心理学》尼尔·盖曼推荐。《驱动力》《成长的边界》《习惯的力量》《人性中的善良天使》《沃顿商学院最受欢迎的思维课》作者纷纷给出好评。 ☆把FBI耍得团团转的骗术天才都好顶赞的心理学科普书。荣获怀疑论调查委员会颁发的“巴尔斯”奖。作者文章入选美国最佳自然与科学写作。 ☆假冒医生的骗子暴露后,其传记作者仍想请他为妻...

接纳另一个不完美的自己pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 2个月前 (03-22) 0 0

内容简介: 换 作者简介: 生活中没有人是完美的,每个人都有或多或少的自卑情结,个子矮小、驼背、相貌丑陋的阿德勒更不例外,但他因为拥有了接纳自己的勇气而改变了人生轨迹,最终成为与弗洛伊德、荣格齐名的心理学大师,被称为“20世纪精神分析三巨头”之一。本书深入浅出地分析了人生的意义、合作的价值、教育的影响、童年的重要、梦的解析,及自卑心理产生的根源和消除途径,并给出接纳不完美自己的有效方法,帮助读者克...

煤气灯效应pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 2个月前 (03-21) 0 0

内容简介: 你努力改变自己,希望成为好伴侣、好员工、好儿女,却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好,而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价?你是否总在向父母、伴侣和领导道歉?你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象,你却反思也许他们的意见都是对的?你很难做出简单的决定,并且经常自我怀疑? 如果你也符合以上的情形,小心!你很可能已经被“煤气灯操纵”了! “煤气灯操...

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