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NEW 心态pdf-epub-mobi-txt-azw3

心态pdf-epub-mobi-txt-azw3

励志成功 6小时前 0 0

内容简介: 人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,最终结果也会大不相同。 心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有...

特别会说话的人都这样说话2:高手篇pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 3天前 0 0

内容简介: 看完这109个案例,成为会说话的高手高手高高手! ★成为会说话的高手高手高高手!日本系列销量破50万! ★自我介绍 8例! / 与上司交谈 10例! / 与同事交谈 17例! ★与下属交谈 17例! / 接待客户 6例! / 应对投诉 8例 ★前作中文版斩获抖音职场爆款书籍榜第1名!微信阅读新书飙升榜第1名! ★一看就懂,现学现用! 当你面试时想展现自己的优势 当上司来询问工作的进度时...

总会过去 总会到来pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1周前 (09-18) 0 0

内容简介: 继《趁早》《按自己的意愿过一生》后,励志偶像“潇洒姐”第三部人生成长故事书,这一次,她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻,育儿、婚姻中的摸索和体悟,剖析自己如何被“别人的声音”和“自己的欲念”绑架,又如何重新梳理自己的思路,坚定地摈弃那些“连自己都不相信”的事,在喧嚣中安静地杀出一条“血路”的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念,相信相信的力量——“未来这件事,信才有、做才有、熬才有”...

不那么坚强也没关系pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1周前 (09-13) 0 0

内容简介: 总是拼尽全力、责任感极强的你,一定深得他人信赖,经常被他人依靠,被他人需要。 而正是由于这种被需要,你的工作开始变得越来越多。 即便如此,你依然不会去依靠别人,依然不会向别人撒娇示弱。虽然早已精疲力竭,但你可能还是会在内心这样自责:“遇到这点儿挫折就气馁了,这样的我还真是弱小又没用啊。” 对如此善良的你,我有一些话想要送给你: “无论如何,都请不要再继续这样努力下去了。一直以来都如此努...

女性自我投资(套装共4册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 2周前 (09-10) 0 0

内容简介: 女性自我投资(套装共4册),套装分别包含: 《改变你的姿态,改变你的气质》:这本书教你如何拥有“大气之美”,而不是只注重妆容和发型。首先,可以通过改变“姿态”来拥有大气之美。在这本书中,选择众多女演员,模特或者世界精英来告诉我:怎么样才能看上去很美,“美的规律”是什么。上班中可以用到的有效的手势,约会时的姿态等等,通过丰富的插图和照片来学习如何拥有美的气质。通过简单地改变一点动作,令人...

特别认真地生活pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 2周前 (09-07) 0 0

内容简介: 一部“经营之圣”稻盛和夫的心灵自传。 稻盛和夫饱含激情地回顾了自己的创业历程,着力描写了青春的苦难与早期的挫折,以及成长过程中从不放弃的“较劲”的信念。 “磨炼自己的灵魂,就要每天都特别认真地生活,每天都特别勤奋地工作。让心灵变得美丽、优雅、充满慈悲,这就是人生的目的。” ——稻盛和夫 “每天都必须特别认真地生活”,这是我自己的信条。人生只有一次,一定要采取真挚的、冠以“特别”二字的认...

韧性思维pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 4周前 (08-27) 0 0

内容简介: 在这个充满不确定性、挑战和压力的社会中,“韧性”是让我们得以生存且持续成长的关键,它不是某种单一的技能,而是我们可以学习的一系列思维习惯、可以培养的心理素质。基于Z新的研究成果和来自世界各地的案例,乔.欧文揭示了构建韧性思维的10个思维习惯,培养这些思维习惯的宗旨包括保持乐观、善于管理情绪、拥有信念、自信、建立支持性的人际关系、注重精力管理、学会选择、找到使命感、持续学习、打造适合自身...

同理倾听pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 4周前 (08-27) 0 0

内容简介: 米勒博士是动机性访谈的创立者,本书是他关于同理倾听技巧的著作。本书认为,做一个好的倾听者,掌握重要的倾听技巧,不仅有助于化解分歧、消除误解、促进积极的改变、创建和谐亲密的人际关系,还有助于从别人的言谈中获得关键和有效的信息。作者通过清晰的讲解、实例和练习,论证了同理心尤其精准同理心是提升倾听品质、改善人际关系的重要因素,并详细讲述了应用技巧。有了60年的科研基础,这些沟通技巧并不局限于...

软瘾:终结那些窃取你时间、夺走你生活的强迫性习惯pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1个月前 (08-26) 0 0

内容简介: 你希望拥有更多时间、金钱或精力吗?你希望在生活中找到更多目标和意义吗?你是否会因为想填补内心的空虚而去做某些事,结果发现收效甚微?机械地吃零食,无聊地刷手机,一逛购物网站就控制不住买买买……做这些事时我们明明是快乐的,可这种快乐却无法形成持久的满足。 这些看似无害的习惯就是“软瘾”。它们不仅浪费了我们的时间和金钱,还麻木了我们的情绪,榨干了我们的精力,降低了我们的生活质量。它们仅仅提供...

下班后开始新的一天pdf-epub-mobi-txt-azw3

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经营管理 1个月前 (08-25) 0 0

内容简介: 上班摸鱼,下班焦虑?想卷卷不动,想躺躺不平?刚结束热血的就业准备,就已经累到想退休?作者曾经也是这样,直到她不再把自己的身份局限于公司职员,而是多方发掘自己的用处,努力活出更加丰富的人生。 本书是一本无需钢铁意志也能轻松实践的时间/精力管理手册。作者提供了看待每一天的新视角:晚上并非为明天做准备的时间,而是属于今天的我的时间。她主张把工作日晚上等待上班、等待周末的躺平时间,换成更有意义...

认知破局pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1个月前 (08-24) 0 0

内容简介: 毕业多年,为何昔日同窗平步青云,我还在做着一份平凡的工作? 我和那些名校牛人到底差在哪里? 别人眼中的我和我眼中的自己为什么会有认知的不同? 明明做了很多事,为什么上司却认为我不够努力,哪里出了问题? 每天疲于奔命,总感觉事情多到做不完,收入却很少。为什么其他人就可以悠闲地享受财务自由的生活? 高速变革的时代,遵从固有思维已力不从心,如何从格局和细节上跟上这个时代的节奏? 如何利用“人...

心力pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1个月前 (08-10) 0 0

内容简介: 实力不等于简单的能力积累,心力不足就难有匹配实力的表现。现代人的学习、工作和生活中处处有压力,意志力时时要经受考验,即使“躺平”也要有坚定的心态。本书浓缩作者多年直面挑战积累的心理提升技巧,结合心理学经典洞察,针对生活与职场痛点提出稳定心态、提升效率、打造强大抗压力与意志力的可复制技巧,以帮助读者从容应对种种挑战。 作者简介: 邓亚萍 传奇世界冠军,中国乒乓球大满贯人,连续八年世界排名...

探寻自我与心灵成长者的必读套装(10册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1个月前 (08-09) 0 0

内容简介: 福格行为模型 在这本书中,福格博士亲自拆解了他提出的福格行为模型,揭示了驱动人类所有行为的3个关键要素,解析了每一个要素在驱动人类行为中的重要作用,提供了激发每一个要素以更好地推动行为改变的有效方法。此外,福格博士还给出了让福格行为模型更好地发挥作用的两个方法,通过设计情绪来设计行为,通过打造高频率小成功让小改变自然生长。 本书不仅能够帮助人们毫不费力地养成好习惯,也能够指导人们成功对...

即兴演讲2pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1个月前 (08-06) 0 0

内容简介: ☆随着时代的进步,女性获得了更多登上舞台的机会,尤其是借助表达红利实现个人成功的机会,但是她们仍然面临着迈出第一步的压力,那些教女性循规蹈矩的声音,从未停止。著名沟通领导力专家朱迪思·汉弗莱也曾有这样的遭遇,但是她以极大的勇气和心力突破了这些外在的束缚,找到了属于自己的舞台。 ☆在本书中,她介绍了调整心态、秀出自我的方法,毫无保留地分享了成为卓越演讲者所需要的脚本准备、声音训练及舞台表...

在岁月中远行pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1个月前 (08-01) 0 0

内容简介: 本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考,真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 行走使人辽阔,阅读让人生释然。俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化,学习与变化共处,提升自己在变化中解决问题的能力。读完本书,你将收获勇气和笃定,在有限的时空里,活出无限的人生精彩。 一行行的文字,既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式,也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。对当下的...

静观自我关怀pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1个月前 (07-30) 0 0

内容简介: 什么是静观自我关怀? 静观自我关怀(mindful self-compassion,MSC)是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训项目。你如何对待一个深陷困境的朋友,就如何对待自己,这就是自我关怀的内涵。 为什么需要静观自我关怀? 当我们逆境中静观自己的挣扎,用关怀、和善与支持的方式回应自己的时候,一切就开始改变了。学会拥抱自己和自己的不完美,能够让我们获得茁壮成长所需的心理弹...

人为什么会吵架pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1个月前 (07-29) 0 0

内容简介: 想要改善自己的情绪状态,拥有稳固平衡的人际关系,我们必须了解创伤触发的机制,并进行有意识的觉察和控制。本书源于作者50余年的治疗师经验。全书分为两大部分,第一部分教我们如何识别和处理触发反应。第二部分告诉我们如何在伴侣、亲子、朋友、同事等不同类型的关系中应用这些方法。 被遗忘的伤害、未被满足的需求、自我保护的性格习惯……发现并学会接受这些缺失的部分,或许能够帮助我们变得更加完整、更有力...

策略思考pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 2个月前 (07-27) 0 0

内容简介: 一个永不褪色的心智工作技艺, 一个从历史到现代社会中,区分“平庸”或“优秀”领导工作者的重要能力标准…… 好的策略思考,取决于反直觉的智力运用方法── 你一定听过“要有策略”,却很可能长期误解如何思考策略, 你一定想达成很多目标,却很可能败在执行或规画的冗馀。 你一定知道“策略思考”,或者“某种想法必须要更有策略性”,但究竟什麽是策略思考,思考和一般性的思考有何不...

界限pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 2个月前 (07-27) 0 0

内容简介: 本书作者塔瓦布有14年心理治疗师的从业经验,她发现,大多数前来接受心理治疗的人都不知道人生是有界限问题的,而界限问题在他们的生活中比比皆是,如缺乏自我关爱、讨好型人格、回避型依恋、把过度亲密当作社交手段、容易被情感操控和道德绑架、时间管理困难、情绪易受社交媒体影响等。 听完他们或哀怨、或苦恼、或心力交瘁、或自责不安的故事,她总是温和地告诉他们:“你的问题出在界限上。” 界限的本质,是对...

影响行为决策的思维逻辑(套装12册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 2个月前 (07-26) 0 0

内容简介: 噪声 诺贝尔经济学奖得主、“行为经济学之父”丹尼尔·卡尼曼携手决策领域专家奥利维耶·西博尼和卡斯·桑斯坦共同推出的重磅新作,也是卡尼曼继畅销书《思考,快与慢》之后酝酿10年思考的全球瞩目里程碑式巨作,行为科学领域又一重大发现。几十年来,大家都认为,偏差是导致人类判断出错的关键。但是今天,卡尼曼系统性地指出:噪声,才是影响人类判断的黑洞。通过系统性研究,通过两个公式揭开了“判断出错”的本...

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