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《天才向左,疯子向右》(套装共2册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 4个月前 (07-08) 0 0

内容简介: 本套书共两册,包括:《天才向左,疯子向右(上):躁郁症与伟大的艺术巨匠》和《天才向左,疯子向右(下):躁郁症与影响世界的人》。 《天才向左,疯子向右(上):躁郁症与伟大的艺术巨匠》是有关躁郁症以及躁郁症与艺术气质和想象创造之间关系的专著,为你解开天才与疯子之间到底有何纠葛的谜团。作者通过搜集整理古往今来许多优秀艺术家的笔记和传记,发现许多艺术家都为躁郁症所苦。书中通过引用艺术家的自述、...

少年抑郁症pdf-epub-mobi-txt-azw3

少年抑郁症pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 7个月前 (04-09) 0 0

内容简介: 孩子失眠、厌学、易怒易哭、甚至自残自伤······ 他很可能患上了抑郁症。 据中国科学院心理研究所2021年发布的《中国国民心理健康发展报告(2019~2020)》, 几乎每5个青少年中,就有1个有抑郁表现。 但冰冷的数据不一定能真正呈现事情的严重性,本书首度以亲历者口述形式,记录了17 个家庭在孩子抑郁之后的挣扎与蜕变:“鸡娃”母亲,将学霸女儿逼成抑郁症;父母天天吵架,让孩子自认为是...

战胜抑郁症pdf-epub-mobi-txt-azw3

战胜抑郁症pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 10个月前 (01-08) 0 0

内容简介: 抑郁症现在非常普遍,全球有超过三亿人深受其苦。 本书由国际公认的抑郁症治疗专家保罗·吉尔伯特撰写,第一版自面世以来,帮助了数以万计的抑郁症患者和他们的家人、朋友,以及无数医疗工作者。全面修订后的第三版新增大量篇幅,介绍了近十多年来对抑郁症的全新思考和抑郁症治疗研究的成果,尤其强调培养同情心思维、行为和感受的重要性。 书中包含非常有用的治疗案例,新增了许多易于理解、循序渐进的建议和练习,...

在抑郁这件事上,你并不孤独pdf-epub-mobi-txt-azw3

在抑郁这件事上,你并不孤独pdf-epub-mobi-txt-azw3

励志成功 1年前 (2021-08-08) 0 0

内容简介: ◆ 一个重度抑郁症患者康复后创办了互助社群“抑郁研究所”,是中国9500万抑郁症患者的线上交流社区,用有温度的方式提供抑郁解决方案,消除患者的病耻感 ◆ 16个触动人心的真实抑郁故事,从患病到康复,充满勇气与爱的治愈 ◆收录所长近3万字的抑郁日记,真实还原她患病期间的崩溃与挣扎,撕开抑郁的真相,向阳而生 ◆壹心理创始人黄伟强、心理情感专家潘幸知、广州白云心理健康研究院执行院长阚成成等名...

野地灵光pdf-epub-mobi-txt-azw3

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小说文学 1年前 (2021-08-02) 0 0

内容简介: 身患重度抑郁症十余年的作家李兰妮,终于下决心住进了精神病院。 本书记录了作者住院治疗的过程以及对于精神病院内部的微观察,描绘了其他精神疾病患者的日常生活状态。作者身处其中,痛并感受着这个沉默而边缘的群体的忧欢苦乐,揭开的是笼罩其上的误读与偏见,还原具体鲜活的人的样貌。作者记录了精神病院内的“伤心人”;借以烛照的,则是整个社会人心。 源于自救与救人的强烈意愿,李兰妮抱病阅读、参考了中西方...

十死换一生pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1年前 (2021-06-28) 0 0

内容简介: 希瑟发现自己陷入了无法摆脱的抑郁症的深渊,这是她经历过的最黑暗、最漫长的一段时期。为了她自己和她的家人,希瑟决定冒险参加一项临床试验。 在本书中,希瑟讲述了18个月来她所忍受的痛苦和她的自杀倾向,以及长达一个月的实验治疗过程。在治疗过程中,医生通过麻醉让受试者的大脑陷入整整15分钟的脑死亡,然后再把她从沉睡的状态中拉回来。这样的实验进行了十次。虽然过程艰难,但治愈的开关被打开了,希瑟从...

十步驱散抑郁pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 1年前 (2021-06-19) 0 0

内容简介: 下面的状况,你是否会感同身受? 持续的食欲减退,体重骤降; 持续的情绪低落,精力衰退; 时常自责或内疚,自我评价很低; 有自杀的念头或行为出现。 这些状况或多或少都会出现在我们的身上,在这些现象背后其实也有着相似的心理障碍。 认知心理学家西蒙·A.雷戈博士、心理健康倡导师莎拉·法德联合打造的《十步驱散抑郁:认知行为疗法》,教会广大读者在日常生活中能够将自己的想法、情绪和身体感受进行充分...

拥抱你的抑郁情绪 [美] 柯克·D. 斯特罗萨尔pdf-epub-mobi-txt-azw3

拥抱你的抑郁情绪 [美] 柯克·D. 斯特罗萨尔pdf-epub-mobi-txt-azw3

人文社科 1年前 (2021-05-07) 0 0

内容简介: 很多人都有可能陷入抑郁状态。抑郁可能来自儿时或者成年后的创伤、失败的人际关系、夫妻离异引发的自我怀疑、问题不断的子女、“压力山大”却收入微薄的工作等。 本书将从接纳承诺疗法、正念、自我关怀、积极心理学、神经科学等视角,重新解读抑郁,帮你了解如何用抑郁来启动积极的生活方式。 抑郁是生活失去平衡的信号,也是行动的号角,它反而可以帮助你创造更美好的生活。本书将通过简单、实用的方法,逐步指导你...

战抑:一位抑郁症患者的重生笔记 周思成pdf-epub-mobi-txt-azw3

战抑:一位抑郁症患者的重生笔记 周思成pdf-epub-mobi-txt-azw3

励志成功 1年前 (2021-04-23) 0 0

内容简介: 本书记述了作者因声带受损导致梦想破灭并在整个青春期被抑郁症阴云笼罩并成功走出抑郁症的故事。作者在与抑郁症抗争的过程中沉沉浮浮五年,久病成医,他希望把成功走出抑郁症的经历分享出去,让更多的人走出阴霾的速度可以快一点、受苦的时间少一点、拥有的快乐时光多一点,希望社会多一些关爱分享给情绪出现问题的人群,帮助他们早日痊愈。 作者简介: 周思成,浙江金泳环保有限公司,自由撰稿人、法律顾问,自幼爱...

我抑郁了吗 : 抑郁者自救指南 于玲娜pdf-epub-mobi-txt-azw3

我抑郁了吗 : 抑郁者自救指南 于玲娜pdf-epub-mobi-txt-azw3

励志成功 1年前 (2021-04-05) 0 0

内容简介: 一本书了解抑郁,老奶奶也能看懂的心理书——当代社会,抑郁症得到了如此多的关注,“抑郁”二字频繁出现。与此相伴的,是对这个词的滥用。抑郁到底是什么?抑郁者的心理世界是什么样的?抑郁症能治愈吗? 《我抑郁了吗:抑郁者自救指南》是资深心理咨询师为抑郁者写的自助读物。从抑郁者的内在感受,不同类型的抑郁,到抑郁的成因,再到如何行动,自救或助人,本书提供了一些新的理解抑郁症、理解自己的角度,帮助抑...

我的抑郁症好了 [英]瑞秋·凯莉pdf-epub-mobi-txt-azw3

我的抑郁症好了 [英]瑞秋·凯莉pdf-epub-mobi-txt-azw3

生活时尚 1年前 (2021-03-13) 0 0

内容简介: 成为好记者、好妻子、好母亲、好女儿的压力一直折磨着生活高速运转的瑞秋·凯莉,在一个稀松平常的夜晚,她终于崩溃了。她整夜失眠,此后夜夜无眠,身体危如累卵,生活乌七八糟。她向心理医生求救,生活逐渐趋于平静,直直至五年后,抑郁症再次袭来,将她再次淹没,这次她选择用52个在生活中就能践行的方法予以回击。 这本书没有艰难晦涩的理论、长篇累牍的说教,它通过分享自身的经历帮助读者判断自己是否进入了抑...

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