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幸福的家庭pdf-epub-mobi-txt-azw3

幸福的家庭pdf-epub-mobi-txt-azw3

生活时尚 2周前 (06-13) 0 0

内容简介: 研究表明,在孩子出生的前3年,超过2/3的夫妻都对彼此都非常不满,而父母关系的恶化会直接阻碍孩子的智力和情绪发展。那么在孩子出生后,伴侣们究竟该如何做,才能既让夫妻关系更为紧密,又让孩子得到健康发展呢?华盛顿大学心理学教授、“婚姻教皇”约翰·戈特曼深耕婚姻家庭领域40余年,给出了有力的答案。 全书以优化夫妻感情的“6步升温法”贯穿,包含14道测试题,23个练习,帮助伴侣们在充分了解自己...

叙事改变人生pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 2周前 (06-08) 0 0

内容简介: 在日常生活中,充斥着大量的大众习以为常的、深刻影响大众认知和行为的“普遍共识”——“社会叙事”:我们应该事业有成、应该追寻真爱、应该养育孩子,等等。这些“美好生活的神话”对我们的所思所想、所作所为都做出了规范,无论我们是否喜欢,它们都会影响我们。有时它们确实能给生活提供指导,让我们活得更简单、轻松。 但作者对此进行了质疑——这些传统的“社会叙事”,本质上还是“故事”,并非源于现实生活中...

爱,需要学习pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 1个月前 (05-18) 0 0

内容简介: 与伴侣争吵在所难免,如何将吵架转变为有效沟通,构建积极的沟通模式? 有时我们渴望陪伴,有时又希望独处,如何与伴侣营造“既彼此独立,又温暖相依”的关系空间? 孩子的到来让人欣喜,同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡? 倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结,如何走出伤痛,又该以何种态度面对前任? …… 人并不是天生就会爱,爱的能力需要学习。“爱,需...

单身快乐吗pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 1个月前 (05-02) 0 0

内容简介: 你是否常被问道,“为什么还是一个人,不给自己找个伴儿呢?” 你是否还在学习“对方不爱你的七种表现”“如何俘获另一半”? 你是否经常抱着手机傻等,得不到回复就心情低落、坐立不安? 你是否会在分手后痛哭流涕,觉得再也不会有人爱自己了? 真实故事+方法论,做真诚的自我剖析,给有用的实用建议,提升“单身力”,亲密关系不焦虑。带你打破社会建构的单身恐惧、重塑让自己快乐的感情观、掌握正确的约会恋爱...

幸福关系的7段旅程pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 1个月前 (05-02) 0 0

内容简介: 其实,大多数人不知道什么是爱,也不了解亲密关系的发展时序,更不知道如何在各个阶段正确经营自己的婚姻。 婚恋治疗师安德鲁·马歇尔认为失去相爱的感觉,并不意味着亲密关系的结束。他提出了重燃爱恋的七个步骤,帮助我们破除相爱不相恋的心理羁绊,重建婚恋中的情感纽带,最终收获亲密关系对此生最丰厚的回赠。 作者简介: 安德鲁·马歇尔 英国顶尖婚姻咨询机构RELATE的资深专家,拥有30年丰富的咨询经...

如何拥抱一只刺猬pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 2个月前 (04-19) 0 0

内容简介: 世界上没有完全相同的两片叶子,也没有完全相同的两个人。不同的人会演绎出不一样的爱情。人格是爱情质量的重要影响因素。爱情也是人们改善人格缺陷的宝贵机会。 《如何拥抱一只刺猬:恋爱与婚姻中的人格识别、接纳与付出》涵盖了九大人格类型,并且围绕每一种人格类型介绍了一个以该种人格类型者为主人公的爱情故事。通过本书,读者可以学习在亲密关系中各个人格类型者会有什么样的表现和感受;他们的恋人会有什么样...

如何用经济学思维让日子过得更舒坦pdf-epub-mobi-txt-azw3

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人文社科 2个月前 (04-10) 0 0

内容简介: 为什么有些商品越贵越有人买?为什么牛奶的盒子是方的,可乐的瓶子是圆的?为什么航空公司要超售机票?为什么 1 元钱的购买力越来越低……这些发生在我们身边的问题,或许大家已经司空见惯,但很可能从未想过在它们背后隐藏着怎样的狡猾而又有趣的经济学奥秘。 的确,经济学就在你的身边,它并没有你想象的那么难以理解、不接地气,它的很多基本原理和知识可以贯穿我们的生活、工作、社交、消费、投资理财、经营等...

巴黎式魅力pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 2个月前 (04-05) 0 0

内容简介: “智慧是新时代的性感”,还记得《神探夏洛克》里的这句名台词吗? 我们都知道法国女人的魅力不仅仅在于体形、外貌,还在于她们的传统艺术培养出来的不受年龄限制的内在美、自信和独特的个人风格。只要我们细心观察,就会发现,法国女人一直在向世界宣告:智慧和魅力同等重要。 作者杰米深入法国生活数十年,她像讲述一个个可爱的小故事一样编排各个章节,从她认识的各种法国女性的身上,剖析巴黎式魅力的真正内涵和...

这么慢,那么美pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 3个月前 (03-29) 0 0

内容简介: 以慢博快,以简博繁,有舍方得。 这本书里有你关于生活的所有梦想。跟着一个在北欧生活了10年的MM一起来看看,世界这么大,一定会有另一种幸福的方式。 你所向往的生活,总有人每天在过,但这种生活的本质,却未必和你想象的一样。慢一点,才能发现幸福的所有细节。 幸福是什么?物质很重要,但仅仅是“够用”就可以了。北欧人的幸福感,更多来源于简约、自然、宁静的心态,以及家庭的温暖、个人努力,而这些是...

摆脱:失眠、抑郁、焦虑(套装共3册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 3个月前 (03-21) 0 0

内容简介: 焦虑会剥夺你的机会、满足感以及自尊。 然而,只要你学会几个简单的技巧,就可以重新夺回属于你的阵地。 本书是为那些勇于挑战并试图克服焦虑的人所准备的。 在书中,作者心理学家凯特·米德尔顿博士揭示了焦虑的原理——它如何影响你的思维模式和你身体里的化学物质,详细解释了焦虑是什么、它如何产生影响以及什么情况会加深焦虑,并进一步告诉读者可以做什么来控制焦虑,以及当焦虑真的发生时,如何克服它。作者...

每个人的新生pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 3个月前 (03-17) 0 0

内容简介: 只要改变六种简单的生活方式,我们就可以从根本上降低患癌的风险,并能大大提高癌症患者的康复机会! 洛伦佐·科恩在享誉全球的MD安德森癌症研究中心进行了几十年的科学研究,最新的研究成果显示,强大的“六合一”生活疗法在防治癌症中发挥着关键作用。现在,科恩博士第一次提出了一个清晰的计划,指导大家怎样将六种健康元素融入日常生活。 1 建立社会和情感支持 2. 如何应对压力 3 改善睡眠 4 科学...

一家人的极简生活pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 3个月前 (03-04) 0 0

内容简介: 《一家人的极简生活》是一本极简主义者分享生活方式的生活类图书。 素晴社编辑部将21位Instagram极简生活类博主的日常生活经验收录到一本书里,呈现极简主义践行者日常是如何处理物品和家庭关系的,尤其是几代人同居的家庭,涉及空间规划、衣柜收纳、适量原则和消费观等方面,为读者提供了多样的生活样本。全书附录350余张插图,每一个博主案例都配上居所户型图、核心观点示意图,通俗易懂,更加直观。...

和谐两性:从了解对方到相互吸引(套装共3册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 3个月前 (03-03) 0 0

内容简介: 为什么你无法获得异性的激赏?为什么你的婚姻总是摇摇欲坠?为什么回家成为你心中最怕?为什么你事业无成、默默无闻?因为你从来就没有正确地运用自身的性吸引力,没有发挥出它巨大的能量。这是改善每个人面貌的唯一内在驱动力。千百年来,无数领袖和英雄人物,一直在靠着这个秘密能力纵横驰骋、无往不胜。可悲的是,千百年来,也一直有不计其数的人埋没了自己的这个秘密武器,使终生郁郁,不得幸福和成功之要领。 终...

优雅老去pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 4个月前 (02-13) 0 0

内容简介: 本书的最大特点就是严谨、科学、但语言通俗易懂还不乏幽默,读起来非常流畅,让人爱不释手。作者Jerrold Winter教授1991年就出版了一本类似的书《True Nutririon,True Fitness》。最近出版的这本书是上一本书的极大扩充,主要是大量更新了过去25年来的医学文献和医学研究的确定的结论,书中每一章节都大量引用了全球知名临床医学期刊上面的临床研究的结论,用通俗的语...

醒来的女性系列(套装共5册)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 5个月前 (01-28) 0 0

内容简介: 精选未读女性话题书目,从身体、婚姻、职场、爱情和觉醒五个方面,直击女性所面临的困境和觉醒之路。每一位女性都值得怀抱自己的梦想,我们不只是别人的另一半,我们还是我们自己! 困境觉醒篇: 醒来的女性(全球销量2000万册,豆瓣评分8.8,翻译为22种语言,金智英们应该懂的道理,被它写尽了!我们不只是别人的另一半,我们还是我们自己。) ★一部小说版的《第二性》!这是我们母亲一代的故事,这也是...

热锅上的家庭pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 5个月前 (01-14) 0 0

内容简介: 以往,我们把心理问题归咎于个人、创伤和原生家庭,试图站在个人的角度突破创伤性经历和童年问题。 可这本书告诉我们,家庭就像一个小宇宙,自有一股强大的力量。当心理问题、家庭问题出现时,人不必也不应孤军奋战,要和每一位家人一起解决问题。 作者用生动细腻的语言为我们讲述了布莱斯一家是如何在治疗师的引导下找对方向,化解家庭危机的。借由书中家庭所面临的危机,作者带我们揭开了家庭治疗的面纱,也向我们...

要钱还是要生活pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 5个月前 (01-05) 0 0

内容简介: 如果你现在手上有一个亿,那你还会不会继续工作? 如果你说“会”,说明你正在做着自己喜欢的事。 如果你说“不会”,说明你对这份工作早已厌倦。 我们在财务困境中挣扎的主要原因是:在学校里学习多年,却没有学到任何关于金钱方面的知识。其结果是,我们只知道为金钱而工作,但从来不学着让金钱为我们工作。 本书初版发行于1992年,作者在书中向读者发出了灵魂拷问:你是要钱还是要生活?我们拼命工作,换来...

家人的使用说明书pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 6个月前 (12-29) 0 0

内容简介: 争执不断、总是在意缺点、没有私人空间……每个家庭都无法避免家人之间的摩擦。明明是最亲近的人,为什么无法相互理解,甚至发生冲突呢?这些家庭问题产生的根源就在于每个人思维方式的差异。《家人的使用说明书》一书的作者黑川伊保子,其本职工作是研究人工智能,从脑科学的角度探究人际交往的不同模式,从亲子关系到兄弟、夫妻关系,作者结合具体的例子,为读者讲解了对待家人的方法,以及面对家人必须坚持的四大法...

日日物事pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 6个月前 (12-21) 0 0

内容简介: 什么是简约但不简单的基本款? 什么是能走入日常、丰富生活,真正需要的好器物? 想要的东西这么多,究竟该如何取舍? 《日日物事》收录饮食旅游生活作家叶怡兰20年间的选物用物心得,从筷架、杯垫的选择,到餐具的搭配、各式酒杯的用处,乃至作者的美学师承。《日日物事》不仅写物,更写出了作者在与器物的日日相处中获得的对人与物之缘的理解和体悟。 作者简介: 叶怡兰 饮食旅游生活作家,“Yilan美食...

分手后,成为更好的自己(35周年纪念版)pdf-epub-mobi-txt-azw3

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生活时尚 6个月前 (12-11) 0 0

内容简介: 翻开本书之际,你很有可能正因刚刚结束的恋情而伤心。也许你的恋情稳定,也许你早就注意到了问题的苗头。你可能有小孩,也可能没有小孩。也许是你提出的分手,或者你收到了只有寥寥几语的短信,被告知分手了。 那么该如何从恋情结束的痛苦中恢复,并走过这段艰辛的旅途呢? 这本书详细讲解了走出过往恋情,直至获得新生的19个步骤,不仅剖析了每个步骤出现的原因和意义,而且提供了切实可行的方法。在本书中,作者...

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