饥饿的大脑 : 如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能 斯蒂芬·J.居耶内特

饥饿的大脑 : 如何聪明地战胜驱使我们暴饮暴食的本能 斯蒂芬·J.居耶内特

生活时尚 4个月前 (02-06) 66 0

内容简介: ◎入选《出版人周刊》年度最佳书籍。本书帮助你合理抵御食物的诱惑! ◎为何说控制不住体重,并非只是由于缺乏意志力?《饥饿的大脑》从脑科学的角度揭开肥胖的真相,颠覆传统认知,澄清大量误解。 ◎面对食物常常胃口大开,然而你的身体或许并不需要。想要拥有健康好身材,先深入了解你的大脑,才能获得实效。 【内容简介】 每个人都想拥有健康好身材。然后在现代社会,合理控制体重成了许多人生活中的难题。为什...

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