像高手一样行动 [英] 丹尼尔·科伊尔pdf-epub-mobi-txt-azw3

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励志成功 2周前 (06-03) 113 0

内容简介: 《一万小时天才理论》(The Talent Code)作者丹尼尔·科伊尔采访了商业、科技、体育、艺术、音乐、数学等众多领域的大量专家,发现并总结出很多可以提升技能的简单原则。通过亲自实践,从中精选出52条极具实用性的原则,集结成这本作品。 亚里士多德说过:“重复的行为造就了我们。因此,卓越不是一种行动,而是一种习惯。”按照书中提供的52条原则去塑造自己的习惯,读者就可以实现每周铭刻一个...

弹性习惯 [美] 斯蒂芬·盖斯pdf-epub-mobi-txt-azw3

弹性习惯 [美] 斯蒂芬·盖斯pdf-epub-mobi-txt-azw3

励志成功 2周前 (06-02) 122 0

内容简介: 本书是《微习惯》作者斯蒂芬•盖斯围绕“弹性习惯”这一全新理念书写的一本自我成长手册。盖斯经过多年研究实践,总结了传统习惯模式失败的原因及不足之处,开始重新思考如何对待习惯。 传统习惯形成后,人类的大脑会开启自动模式,在不刻意坚持的情况下日复一日地做同一件事。然而你有没有想过,这样重复的意义何在,你的目标究竟是什么?当自身所处的环境、状态和心态发生变化时,习惯能否继续下去,又该如何调整?...

小习惯 : 简单可行的自我管理法则 吉雅井之pdf-epub-mobi-txt-azw3

小习惯 : 简单可行的自我管理法则 吉雅井之pdf-epub-mobi-txt-azw3

励志成功 1个月前 (05-05) 63 0

内容简介: 比起那些遥远的目标和空洞的口号,更相信脚踏实地的微小努力 70余篇习惯养成建议,建立有秩序的人生 这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书,也是在日常生活中,有意地做些小改变的实用指南。 在工作和生活中,我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对 自己的工作和生活有更好的规划,能帮助我们摆脱负能量,强化正能量,健康生活,提高效率、行动力,打造良好的人际关系。告别“...

高效大脑工作法

高效大脑工作法

励志成功 4个月前 (01-26) 117 0

内容简介: 神经科学作为一门全新的学科,不仅能够帮助我们训练自己的大脑,还能让我们的思维变得更敏捷,使我们的行为变得更高效。目前,有关大脑神经科学方面的研究已成为各大领域新的热点。 《高效大脑工作法:如何拥有超越常人的优异表现》作者根据脑神经研究,提供了一整套与传统方法完全不同的大脑训练方法——基于脑神经科学镜像科学的思维训练软技能,旨在帮助读者发掘他们在个人能力、学习习惯、技能方面的潜力,培养出...

情绪管理

情绪管理

经营管理 5个月前 (01-17) 50 0

内容简介: 这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我,掌握正确的情绪管理方法...

意志力陷阱

意志力陷阱

励志成功 5个月前 (01-10) 107 0

内容简介: 想改变人生现状,光靠意志力是不够的。知名内容平台Medium.com作者、企业组织心理学博士本杰明·哈迪认为“意志力”反而是限制你改变的陷阱,许多时候我们只是顺应环境做出选择。与其用意志力,不如转念而行改变外部条件来推行你的人生计划。本书向我们展示了环境中的小变化是如何导致大变化的,你将学会如何定期地脱离常规环境,在日常环境之外做出重大决定;如何将“强制功能”嵌入你的生活中,以达到最高...

小逻辑

小逻辑

励志成功 5个月前 (12-26) 47 0

内容简介: 对很多人而言,做出好的选择很难。 对于选择困难症的人而言,他们往往并非缺乏面对困难局面的勇气和能力,但是在面对之前,已经被自己内心的恐惧所击垮。 如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力,不妨读一读这本《小逻辑》。 《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员,在针对数百万人行为助推过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注...

认知觉醒:开启自我改变的原动力

认知觉醒:开启自我改变的原动力

励志成功 6个月前 (12-19) 70 0

内容简介: 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事! 如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。 一个人的认知越清晰...

本事:应对未来世界的12项永久技能

本事:应对未来世界的12项永久技能

经营管理 6个月前 (12-16) 84 0

内容简介: 我们生活在一个不确定的世界。在这个多变的未知世界,黑天鹅满天飞,灰犀牛到处跑。如何在不确定时代如何寻找确定性?什么技能在未来的工作、商业与生活中尤为重要?当世界以惊人的速度变化时,我们应该把精力和努力放在哪里?在未来如何证明你自己、你的团队和你的孩子? 全球商业创造力思维领导者、行为策略专家基兰·弗拉纳根 、丹·格雷戈里遍访全球商界领袖、教育家、未来主义者与经济学家,依靠数十年的实战经...

动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则

动机心理学:克服成瘾、拖延与懒惰的快乐原则

人文社科 6个月前 (12-12) 83 0

内容简介: 对于下面的场景,你是否感同身受? 毕业在即,却拖着不想写论文; 总想着瘦身,却对健身房又爱又怕; 屡屡戒烟,却一次又一次复吸; 为了打游戏可以“废寝忘食”; 嗜睡,一天要睡十小时…… 这些心理顽疾或多或少都会出现在我们身上,这些现象背后其实有着类似的心理动机。 本书作者罗曼·格尔佩林是美国知名心理学家,他将自己多年的研究成果总结成书,对心理动机进行了严谨的分析。本书将告诉读者如何才能停...

笔记思考术

笔记思考术

经营管理 6个月前 (12-11) 60 0

内容简介: ※ 1.5亿次点击量,互联网上疯传的笔记思考术 ※ 颠覆常规笔记法!记笔记不是记录过去!是重新解释世界让大脑扩容,把混乱转化为有效行动,彻底改变行动方法,高效实现人生规划。 ※ 42则重塑思维的超级笔记法,方法论致胜!三层笔记法/树状笔记法/元经验笔记法/心流笔记法/笔记流/回音整理法/大脑辅助搜索系统/子弹笔记法/135专注法则/kpt笔记法……每一种方法都是一种超级思维! 作者简介...

全脑优势(第二版)

全脑优势(第二版)

经营管理 6个月前 (12-09) 49 0

内容简介: 提升财富与职业的稀缺能力 高段位的人都会全脑思维 全脑思维之父经典作品 畅销全球20年,今全面更新 本书是一本极大提升思维方式的指导书。个人和企业的竞争,本质上是思维的竞争。书中详细介绍了独创的全脑思维法,帮助读者寻找与自己优势最匹配的职业、挖掘潜能、打破思维藩篱、开发创造力,并对其他人的优劣势有清晰的认识,从而实现个人成长、提升团队表现。 作者奈德•赫曼是全脑思维的创立者,在全世界享...

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