内容简介： 拳击，被认为是生活中最直接有效的徒手格斗技术。杰克·邓普西深刻剖析自身格斗经历，认真研究顶尖拳手的技术案例，系统梳理384页原始笔记，并参阅同时代所有拳击书籍，构建出一套完整且高效的自卫攻防体系，复原了在“自卫格斗教学”中逐渐失传的真正拳击术！ 作者以其独有的美式幽默，重现赛场情境，贯穿拳击训练过程的方方面面。正如杰克·邓普西所说，“我对自己所勾勒的体系十分自信。我确信我可以教授毫无基...
内容简介： 本书从算法和艺术两个方面对手机摄影进行了全面、系统的解读，主要内容包括手机计算摄影简介、拍照手机的选择思路、利用手机进行艺术性构图创作、颜色理论的理解与应用、手机拍摄镜头的光学设计与算法、手机风光摄影解析、手机摄影的抓拍与连拍技术、拍出唯美人像的技巧、手机拍摄高质量视频的技术与技巧，等等。通过多幅风光、旅行、人像等大片的精彩呈现，作者将其高超的摄影技术及独到的艺术美学见解分享给读者，旨...
内容简介： 让孩子成为超级学习者 本书涵盖风靡全球的多种教学方法及教学原则，旨在将孩子培养成擅于记忆、理解和综合应用知识的主动学习者。 全书分为五章，包括只有老师才知道的5种教学法、高手老师的6个特征、恰到好处的4个教学原则、影响学习效果的5个重要因素、成功应对学习挑战的4个关键。希望读者通过阅读此书，提高学习效率、激发学习兴趣、成为终生学习者。 轻松搞定家庭作业 本书的两位作者本身就是中学老师，...
内容简介： 本书从实用的角度出发，全面、系统地讲解了Illustrator CC的各项功能和使用方法。书中内容 基本涵盖了Illustrator CC的工具和重要的功能，并将多个精彩实例贯穿于全书讲解的过程，操作一 目了然，语言通俗易懂，使读者很容易达到自学的效果。 本书配套资源不但提供了本书所有实例的源文件和素材，还提供了所有实例的多媒体教学视 频，读者可扫描二维码下载观看，让新手从零起飞，快速...
内容简介： 在教养孩子的过程中，面对孩子的大哭大叫、无理取闹，无助、心累、崩溃正席卷而来，因此父母时常会感到焦虑，也会因为对孩子失去耐性而自责，陷入越想做好，越常感到无助的负面循环。 本书用预防性的观点、浅白的语言从父母与孩子的日常相处切入，以好玩、有趣的口吻分享，促使父母逐渐对育儿有把握、看懂孩子的内心状态、治愈自己的内心、了解孩子的发展、找回与孩子心心相连的感受。 我们成为父母后，要当...
内容简介： 本书对风光摄影创作所需的基本技术、理论知识、实拍经验和后期技法进行了由浅入深的介绍，并将大量的摄影知识总结为320 个知识技巧，通过总结和量化，可以极大地方便读者的学习。 ～ 111 个知识技巧为基本技术讲解部分，包括相机、镜头与附件等硬件知识，还包括曝光、影调、对焦以及虚实、动静与画质和色彩等技术知识； 12 ～ 162 个知识技巧讲解了摄影创作相关的基础理论； 63 ～ 274 个...
内容简介： 本教材立足于广西少数民族地区建筑营造技艺制作，以广西少数民族地区建筑为题材的教材用书。全书共分六章，内容包括：广西少数民族建筑发展概述、广西少数民族特色建筑的美学价值、广西少数民族特色建筑的文化内涵、广西少数民族建筑的营造技艺、广西少数民族建筑发展与传承价值。本教材图文并茂，充分体现了对少数民族技艺的传承与创新，为提升学生的专业技能提供教学资源。同时，通过学习少数民族建筑营造技艺，既传...
内容简介： 本书对二维、三维目标检测技术涉及的骨干网络及入门必备的计算机视觉算法进行全面的介绍。本书由浅入深地介绍了MNIST、ImageNet、CIFAR、波士顿房产、ModelNet等经典二维、三维数据集和相关国际赛事，还介绍了TensorFlow中的二维卷积层、全连接层、激活层、池化层、批次归一化层、随机失活层的算法和梯度下降原理，AlexNet、VGG、ResNet、DarkNet、CSP...
内容简介： 作为一个崇尚理性的作家，安•兰德在本书中做出的首要贡献在于，她将写作彻底去神秘化。她坚信，写作是一种可以习得的技能，只要掌握科学的方法，用理性的原则进行引导，任何人都可以学会。 本书由安•兰德为朋友们开设的10堂“小说写作课”讲义汇编而成。首先，安•兰德探讨了小说写作中潜意识与灵感关系，她指出，灵感并非刻意寻求而得，而是在潜意识中不断积累素材与打磨的自然结果。之后，安•兰德以清晰的脉络...
内容简介： 从高中生到大学生的转变并不容易，你要做些什么才能在大学阶段取得成功？ 阅读是获取知识的途径，写作是展示自我的工具，思辨是发展独立思维的基石。但是，在大学里该读些什么、怎么读？该写些什么、怎么写？论文里应该展现出怎样的逻辑，如何培养这种逻辑思维？如果你也对这些问题感到困惑，那么，这本书就非常适合你。 本书第一部分引入了“SQ3R”阅读法，探讨了如何通过阅读高效地获取所需知识；第二部分帮助...
内容简介： 这是一本介绍如何使用STM32Cube组件学习STM32微控制器的入门图书，也是一名工程师自身学习STM32微控制器的经验总结。全书围绕STM32F10×××参考手册，结合STM32CubeF1软件包提供的例程，参考Cortex-M3编程手册等资料，全面、系统地对STM32F103的各个功能项进行分析和讲解，并通过可视化图形配置工具STM32CubeMX重新生成例程。本书介绍的学习方法...
内容简介： 美国麻省理工学院(MIT)斯隆管理学院教授彼得•圣吉是少有的跨界人才，他能够整合系统思考模式和跨界思维，不断丰富全球优秀公司的发展案例和战略总结，融合西方管理学理论和东方哲学思想，提出了诸多适用于当下的策略：鱼和熊掌可以兼得——但不是马上；既见树木，也见森林；看见正反馈，并强调企业在创新和试错中不断自我成长和进化的修炼。 我们习以为常的思维方向和秩序是不断变化的，但系统思考可以提升我们...
内容简介： 本书是《笔杆子修炼36堂课：公文写作精进之道》的姊妹篇，旨在破解公文写作理论和实践的“相约难题”。作者将自己在省、市、区、街道四级20年一线写作经验加以升华，围绕“思维”“构思”“笔法”“语言”，打造32个写作专题，靶向式“挠痒痒”。 本书最大特点是跨界思考、迭代思维、激活思想，来自实践、拿出实招、指向实战，综合运用多学科知识，以灵动的思维、生动有趣的语言，循循善诱，揭示写作的“底层原...
内容简介： 本书是德雷克斯教育心理学经典之作，不仅探讨了父母在教育孩子时会面临的诸多困境和错误，而且为父母提供了正面而系统的方法来解决困境，如理解孩子的行为模式、教导孩子遵循规则做事、尊重孩子的权力、激发孩子的独立性和潜能等等。作者德雷克斯基于40年育儿领域经验，引导父母意识到孩子的行为是对父母的行为的真实回应，孩子只有在温和而坚定、有尊严、受尊重的教育氛围中，才能找到自身的价值感和归属感。 本书...
内容简介： 你发现孩子遇到难题，自己却不知该如何提供帮助吗？其实，扩展成长空间的关键，就在于提升、稳定孩子的自我肯定感！ 研究表明，大脑的成长和自我肯定感的发展息息相关。大脑就是在孩子的不同年龄段，按照“生理之脑”“智慧之脑”“精神之脑”先后发育完成的。在0～9岁阶段，理解孩子的大脑发展过程，透过日常用心的引导，10岁之后，即便没有父母的帮助，孩子也能够“相信自己”“拥抱自己每一个部分”，遇到挫折...
内容简介： 在职场人微言轻，说话没有人听怎么办？ 面对人群发言，感到非常紧张如何缓解？ 如何用语言抓住别人的注意力，让对方感兴趣？ 贺嘉老师通过自己近十年的高管演讲教练经验，基于表达力的跨学科基础，提炼了“愿意听、记得住、能传播”的演讲标准。同时，作者根据上千场的演讲经验，提炼出了成为演讲高手的5步法则。 1.高质量输入。 2.针对性的目的。 3.完整的思维体系。 4.有套路的输出。 5.不断迭代...
内容简介： 《剪辑师宝典：视频剪辑思维与案例实战》是一本将剪辑软件使用与剪辑理念法则相结合的剪辑教程，全书从基础操作开始，较为全面地讲解了 Premiere 2022 软件的使用方法，让零基础的读者也能够通过对本书的学习快速上手。在学习剪辑软件的同时，本书贯穿讲解剪辑的审美、剪辑的理念与剪辑的法则，帮助读者在学习软件的同时也能学习到剪辑理论。另外，本书还以案例形式介绍了抖音短视频的剪辑方法，书中对...
内容简介： 本书中，作者通过对丰富案例的研究，提出了适用于多种类型的学校且可即学即用的学生行为管理方法，比如，积极的一致性、反直觉管理、刻意“干扰”、剧本式干预、保持确定性、恢复性谈话，等等。每个方法都包含着创新、包容，以及对教育工作者与学生双方的充分尊重。本书每章后附有实用的实践清单——“小试牛刀”、“注意事项”和“锦囊妙计”，让书中的方法在现实工作中能切实落地，帮一线教师解决现实难题，给学校管...
内容简介： 《整体养育》内容简介：孩子胆小、没有安全感，怎么办？孩子爱发脾气，怎么办？ 孩子注意力不集中，怎么办？…… 几乎每一位焦虑父母，都在寻找“药到病除”的育儿解药，希望专家给出一个标准育儿答案。然而，世界上并不存在一个统一的育儿公式。如果父母可以了解儿童发展的规律和特点，以及一些为人父母的原则和方法，很多问题可能就会迎刃而解。 《整体养育》是一本给广大父母的育儿指南。其中既有育儿的“内功心...
内容简介： 提出一个好问题将创造机遇、达成交易，成为你的一项新谈判技能。卡特根据自身20多年的调解经历，在解决了上百起冲突后发现，优秀的谈判者擅长向自己和他人提出正确的问题，以此获知双方更多深层次的需要、达成交易并建立关系。卡特认为，谈判是一种引导和调解，面对复杂的谈判情景，你可以用10个开放式问题打破僵局。首先是认知自我，你需要问自己5个问题：“我想解决什么问题”“我需要什么”“我的感受是什么”...
